風邪の時にぴったりなお粥

卵でまろやか「卵と鰹節のお粥」

鰹節の風味がとてもおいしいお粥です。溶き卵を入れるので、まろやかに仕上がります。冷やご飯でも作れるのがうれしいですね。

出典: 風邪の時はコレ♪*卵と鰹節のお粥* by cho♡ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが220万品

まろやか&栄養たっぷり「ミルク粥」

ミルクを入れるので、まろやかな洋風粥に仕上がります。小松菜とひき肉で栄養バランスもばっちりです。風邪などで体調が悪い時におすすめです。

出典: 体調の悪い時に 小松菜と鶏ひき肉のミルク粥 [バランス献立レシピ] All About

栄養満点!「薬粥」

風邪の時に良いと言われる、大根や長ネギなどを入れたお粥です。生姜や長ネギは体を温めてくれる作用があるので、風邪が早く治ると人気のレシピです。

出典: 子ども大好き♡食べる風邪薬粥 by 10shi [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが220万品

炊飯器で作れるお粥

寒い国の知恵!「フィンランドのミルク粥」

寒い国フィンランドでは、どの家庭でも食べられている「ミルク粥」。体を温めてくれるので風邪予防にもなります。炊飯器で簡単に作れるのもうれしいですね。

出典: 炊飯器で!フィンランドのミルク粥 「リーシプーロ」 [毎日のお助けレシピ] All About

簡単に作れる!「鶏肉のお粥」

炊飯器で簡単に作れる「鶏肉のお粥」です。生姜や長ネギなど、風邪予防の代表ともいえる食材がたくさん入った、栄養満点のお粥です。

出典: 炊飯器で簡単!鶏肉のお粥♡風邪の時に by ちゃんだん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが220万品

離乳食にも使えるお粥レシピ

基本の「パン粥」レシピ

離乳食の中でも人気のある「パン粥」です。基本のレシピを覚えれば、すりつぶした野菜を加えたりとさまざまなアレンジができます。

出典: 離乳食の基本! パンがゆの作り方 [10分でできる離乳食] All About

甘くておいしい「きなこパン粥」

基本の「パン粥」にきなこを加えたアレンジレシピです。きなこは甘みがあるので、初めてでも食べやすいと思いますよ。

出典: きなこパン粥 [10分でできる離乳食] All About

栄養たっぷり「うすい豆のお粥」

離乳食の後期から食べられるお粥です。うすい豆は、豆の中でも栄養価がとても高く、食物繊維も豊富です。まとめて作っておけば便利ですよ。

出典: 離乳食後期 うすい豆のおかゆ by 和の離乳食☆中田馨 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが220万品

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