アレンジ自在の「塩ヨーグルトペースト」簡単レシピ

料理の仕上げにもおつまみにもアレンジできる万能「塩ヨーグルト」

プレーンヨーグルトの水気を切って塩味を足すだけの簡単ステップで、なんにでも使える万能調味料が作れちゃいます!野菜と和えるだけで低カロリーなおつまみにもなるし、パンに塗って食べてもクリームチーズのようで美味しいです♪料理の仕上げにさっとかけたり、マヨネーズの代わりや漬け床にすることもできますよ!

出典: 基本の塩ヨーグルトペースト [世界のおうちご飯] All About

ヨーグルトで低カロリー「ティラミス」ができる簡単レシピ

水切りヨーグルトで低カロリーなのに美味しいティラミスのできあがり!

塩ヨーグルトを作る要領で、ヨーグルトを水切りしたら塩ではなく砂糖を加えてチーズの代わりに使うことで、低カロリーで美味しいティラミスができます。コーヒーカステラと重ね合わせれば、立派なおもてなし料理として使えますよ♪

出典: 水切りヨーグルトを使ったティラミス [世界のおうちご飯] All About

好きなフルーツで簡単「ヨーグルトスムージー」レシピ

季節のフルーツとヨーグルトの相性抜群!低カロリースムージー

その時その時の季節のフルーツを使って、ヨーグルトスムージーが簡単に作れるレシピです。フローズンフル—ツを使えば、氷分の水分で薄まらないのでおいしいスムージーに仕上がりますよ!

出典: ヘルシー簡単ヨーグルトスムージー [簡単お菓子レシピ] All About

食材の化学反応!?意外な組み合わせ「焼きなすヨーグルト」簡単レシピ

トルコでは親しまれている味「焼きなすヨーグルト」

ヨーグルトとなす…ちょっとギョッとする組み合わせですが、トルコでは一般的な家庭料理の一つなんだそう。焼きなすをペースト状にしてオリーブオイルとヨーグルトを混ぜてレモンを加えれば完成!と簡単にできます。ゴマやナッツペーストを加えてもコクが増して美味しいですよ。

出典: 意外なとりあわせが実は美味! 焼きナスヨーグルト [男の料理] All About

ジューシーに仕上がる「鶏肉の味噌ヨーグルト漬け焼き」簡単レシピ

たった10分!簡単なのに美味しい「鶏肉の味噌ヨーグルト漬け焼き」

乳酸菌たっぷりのヨーグルトと味噌で漬け焼きにする、鶏肉料理の簡単レシピです。乳酸菌効果で肉質がやわらかくなるだけでなく、味噌だけよりも塩辛さが抑えられるのも健康に嬉しい一品です!

出典: 鶏肉の味噌ヨーグルト漬け焼き レシピ・作り方 by 楽天レシピ|楽天レシピ

プレーンヨーグルトで本格「タンドリーチキン」の簡単レシピ

プロのレシピで簡単美味しい「タンドリーチキン」

プレーンヨーグルトとその他の調味料を合わせたものに、鶏肉を漬け込んで下味をつけたら、あとはオーブンで焼くだけの簡単レシピです!スパイシーな味付けがたまらない美味しいタンドリーチキンが、思った以上に簡単にできる嬉しいレシピです。

出典: タンドリーチキン | 大島菊枝さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

甘みと酸味のバランス抜群!「かぼちゃのヨーグルトサラダ」レシピ

低カロリーだからたっぷり食べても安心!「かぼちゃのヨーグルトサラダ」

優しい甘みのかぼちゃとヨーグルトのほのかな酸味が絶妙にマッチして美味しい、ヨーグルトサラダの簡単レシピです♪マヨネーズとヨーグルトの配分は、ヨーグルトを多めにすればさらに低カロリーに仕上げることもできます。その場合は塩こしょうで味の調整をしてみて!

出典: かぼちゃのヨーグルトサラダ by はるみくん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが219万品

ほのかな酸味が美味しい「ヨーグルト蒸しパン」レシピ

20分で簡単おやつレシピ!「ヨーグルト蒸しパン」

酸味の相性がいいオレンジとヨーグルトで味をつけた、蒸しパンの簡単レシピです。市販のホットケーキミックスを使って、あとはオレンジジュースとヨーグルトで生地を作ったら型に入れて焼くだけ!思い立ったらすぐ作って食べられるのも嬉しいお菓子レシピです。

出典: ヨーグルト蒸しパン【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2005.03.25公開のレシピです。