パッチリ若々しい目元に!まぶたのたるみに効果的なワイパー顔ヨガ

パソコンやスマホで目を酷使していても、意外にも眼球を支える筋肉は使われていないのです。目を取り囲む筋肉が衰えてしまうとまぶたが垂れ下がり目が小さくなってしまうことも。普段使われにくい筋肉を刺激する顔ヨガでイキイキとした目元を目指しましょう!

出典: 目元のたるみにはワイパー動きの顔ヨガで目力アップ! [小顔] All About

ほうれい線も消えちゃう?!頬のたるみ解消顔ヨガでふっくらほっぺに

若々しい顔の特徴はふっくらとした頬。その鍵となるのが頬にある大きな筋肉、大頬骨筋です。ここがたるむとお肉が頬骨から顎にかけて地滑りのように落ちてきてしまい、ほうれい線がどんどん深くなってしまうのです。ふっくら頬を作る顔ヨガをご紹介します。

出典: ほうれい線まで消えちゃう!?頬のリフトアップでシワを解消 | 30代・40代からの美容マガジンLAR

二重あごもすっきり!全身を使う小顔ヨガでキュッとしたフェイスラインに

フェイスラインがたるむと顔全体がぼんやりとして、特に太っていないのに顔が大きく見えてしまうことも。ここでは効率的にフェイスラインを鍛えるために、背骨や骨盤を動かし骨格からアプローチする小顔ヨガをご紹介します。

出典: 3/3 小顔ヨガでシャープに!あごのたるみも解消! [パーツ別ダイエット方法] All About

不機嫌に見える口元のたるみ解消!簡単「あいうえお」ストレッチ

口元がたるんで口角が下がってくると、怒っていないのに不機嫌な印象を与えてしまいます。キュッと引き締まった口元を作る「あいうえお」ストレッチをご紹介します。道具はもちろん、手も使わずできるので、お風呂やトイレなどどこでもできるのが嬉しい!

出典: 「あいうえお」ストレッチで口元のたるみを改善 [スキンケア] All About

顔のたるみ解消の切り札は頭皮マッサージ

頭皮と顔は一枚の皮膚でできています。頭皮が1ミリ下がると顔が1センチたるむと言われています。逆に言えば頭皮を1ミリでも上げると顔のたるみが1センチ引きあがるということ!ここでは自分でできる正しい頭皮マッサージのやり方をご紹介します。

出典: 2/2 美髪を育てる! 頭皮マッサージの基本 [ヘアケア] All About