顔のむくみ、原因は?

顔のむくみの原因 | スキンケア大学

朝鏡を見ると、なんだか今日の私、ブスかも……?なんて思った経験、ありませんか?顔がひとまわり大きく見えたり、目がしょぼんと小さく見えたり。実は、この「ブスかも」がズバリ顔がむくんでいる状態。ドクター監修の記事で、顔がむくんでしまう原因やその症状について徹底解説。

出典: 顔のむくみの原因 | スキンケア大学

むくみを治す簡単マッサージ

顔のむくみ解消!3分マッサージ

簡単むくみ解消マッサージをご紹介!乳液やクリームを使うと肌に負担をかけません。適度な力で溜まった水分を流しだすようなイメージで行ってくださいね!

出典: 2/2 朝すっきり! 顔のむくみ解消3分マッサージ [小顔] All About

肩こりが原因?簡単ストレッチ!

長時間のデスクワークや読書による肩や首の「こり」は、血行不良が主な原因。放っておくと、顔のむくみになりかねません。手軽にできる簡単ストレッチで、すっきりフェイスを作りましょう!

出典: 3/3 肩こり&顔のむくみ解消! どこでも簡単ストレッチ [ボディケア] All About

むくみに効く漢方って?

悩み別!手・足・顔……むくみ解消の漢方 [漢方・漢方薬] All About

むくみ解消に効果的な漢方を体の場所別にご紹介!顔や目のむくみには、「越脾加朮湯」(えっぴかじゅつとう)が代表的です!

出典: 悩み別!手・足・顔……むくみ解消の漢方 [漢方・漢方薬] All About

むくみに効くサプリ、試してみては?

パンパン解消にきゅきゅっと小町

ニュースにも取り上げられたサプリ「きゅきゅっと小町」をご紹介!メリロートやカリウムを後高配合!余分な水分を出し、内側の巡りを高めてむくみを解消します!

出典: パンパン解消にきゅきゅっと小町

本当は怖いむくみ、「病気」の可能性も……。

心臓の病気
腎臓の病気
甲状腺機能低下症 ……etc
病的なむくみとそうでないものの見分けはなかなか難しいですが、特に1週間以上続いているとか、体重が急激に増える(たとえば1週間に2kgくらいとか)、いきなり尿量が減る、血尿がある、脈がとぶ、胸が重苦しいなど、なにか他の症状があるときは病院への受診をオススメします。

リンク: 2/2 顔の色・むくみからわかる病気のサイン [女性の健康] All About

たかがむくみと思っていても、重大な病気のサインかもしれません。体を壊してしまう前に、病院へ受診してみてくださいね。