梅干しと生姜でさっぱりおいしい!「いわしの梅煮」

まるごと食べられる美味しい「いわしの梅煮」レシピ

臭みが気になるいわしも、梅干しや生姜を入れることで臭みが消えて美味しく食べられます♪さらに梅干しの酸でいわしの骨が柔らかくなるので、まるごと食べられてカルシウムも摂取できる健康に良い人気のいわしレシピです。

出典: 骨まで柔らかくいただける いわしの梅煮 [バランス献立レシピ] All About

トマト缶を使って簡単20分!「いわしのトマト煮」レシピ

時短!圧力鍋で骨までやわらかい「いわしのトマト煮」人気レシピ

圧力鍋を使って時短できる人気のいわしレシピです。豆缶やトマト缶を使うため、忙しい時にもサッと作れます。トマト風味なので魚が苦手な子どもも食べやすい味付けですよ♪

出典: 圧力鍋でいわしのトマト煮 [ホームメイドクッキング] All About

優しい味わい……簡単にできる「いわしのつみれスープ」レシピ

魚嫌いな子どもにも人気の美味しい「いわしのつみれスープ」

材料を全部入れてフードプロセッサーにかけるだけで、簡単につみれのタネができます。小骨も細かくなるのでそのまま食べられるのが嬉しいところです♪寒い季節には、野菜や豆腐、きのこなども入れてつみれ鍋にしても美味しいですよ!

出典: 簡単にできる いわしのつみれスープ [バランス献立レシピ] All About

缶詰を使った簡単レシピ「いわしの手抜きパスタ」

子どもから年配の方にまで人気!「いわしのパスタ」レシピ

生のいわしではなく、いわしの缶詰を使った簡単レシピです。缶詰を汁ごと使うので調味料は最低限でOKです。子どもも大人も好きな味付けで、家族全員楽しめる一品です♪

出典: いわしの手抜きパスタ [お酒と楽しむレシピ] All About

30分で簡単! イタリア風「いわしのローズマリー焼き」レシピ

簡単なのに手の込んだ料理に見える「いわしのローズマリー焼き」

見た目はおしゃれですが、開いたいわしをオーブンで焼くだけの超簡単レシピです。ローズマリーやにんにくが、いわしの臭みを消してくれて魚嫌いでも美味しく食べられます。オーブンで焼くので、余分な脂も落ちてヘルシーです♪

出典: いわしのローズマリー焼き [ダイエットレシピ] All About

いわしとジャガイモで満足感たっぷりの人気レシピ「いわしのニンニクパン粉焼き」

簡単に立派な主食にもなるいわしの人気レシピ

三枚おろしのいわしに香味パン粉をまぶしたら、ジャガイモやレモンと重ねてトースターかグリルで焼くだけなので簡単です!家族でも一人暮らしでも気軽に食べられる人気レシピは、そのままでも満足感はありますが、パンやバターライスと合わせても美味しくいただける一品です。

出典: いわしのニンニクパン粉焼き [毎日のお助けレシピ] All About

まさかの美味しさ?「いわしのぬか漬け」焼き魚レシピ

こんな発想なかった! いわしのバリエーションが確実に増えるレシピ

いわしをぬか漬けにするなんて…!と驚きの調理法ですが、グリルで焼いて食べると、ぬか床の酸味といわしの油が混ざってマヨネーズのような味わいになって絶品なんだとか♪これは試してみる価値がありますよ!確実にいわし料理のバリエーションが増えるびっくりレシピです。

出典: 鰯のぬか漬け by epochのパン [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが218万品

安価ないわしを使った人気の丼レシピ「いわしの蒲焼丼」

弱火でじっくり「いわしの蒲焼丼」簡単レシピ

うなぎは高いけど、いわしなら安く楽しめる!そんないわしを使った蒲焼のレシピです。焼くときに弱火でじっくり焼いた方が皮がパリパリになって美味しいんだとか!いわしは、自分でさばいてもいいし、すでに二枚卸になっているものを買ってくればさらに簡単です♪

出典: イワシの蒲焼き by Sakiッコ★. [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが218万品

15分で! 簡単「いわしのチーズ巻き」レシピ

子どもにも人気!「いわしのチーズ巻き」

サクッとした食感とチーズの味で、魚嫌いな子どもにも人気のいわし料理レシピです。いわしに大葉とチーズを乗せて巻いたら衣をつけてこんがり揚げるだけ!見た目よりもずっと簡単に、たった15分でできるので、忙しい時にもピッタリの一品ですよ。

出典: サクッと☆いわしのチーズ巻きフライ レシピ・作り方 by busuhamu|楽天レシピ

フードプロセッサーであっという間! 人気の「いわしハンバーグ」レシピ

簡単! 骨ごと食べられる美味しい「いわしハンバーグ」

豆腐といわしで作る、美味しいいわしハンバーグのレシピです。材料全部フードプロセッサーにかけたら、形成してあとはフライパンで焼くだけなので、思ったよりもずっと簡単にできます♪豆腐といわしでふわふわ食感の美味しいハンバーグは、タンパク質やカルシウムなど栄養もたっぷりで嬉しい一品です。

出典: 簡単に美味しく♪いわしハンバーグ レシピ・作り方 by alohawaii0908|楽天レシピ

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