頭皮のコリ・たるみが抜け毛の原因に!?

頭皮も肌と同様に、加齢という生理的な作用によって衰えていきます。それは筋肉の衰え、筋肉と皮膚をつなぐ力が弱くなる事、頭皮全体のハリの衰えなどから起こります。また顔ほどではありませんが、紫外線による外的作用の影響も無視できません。髪の毛の少ないつむじなどは特に老化が進みやすいと言えます。また乾燥によっても老化は助長されます。

リンク: 美肌と美髪にも効く!頭皮マッサージ [ビューティティップス] All About

頭皮マッサージの効果

1:健康な髪が育ち、抜け毛や薄毛予防に
頭皮をマッサージしてコリが取れると、血行が促進されリンパの流れもスムーズに。その結果土壌となる頭皮が健康になり、生き生きとした健康な髪が育ち、抜け毛や薄毛予防にもつながります。

リンク: 美肌と美髪にも効く!頭皮マッサージ [ビューティティップス] All About

2:むくみが解消され、顔がリフトアップ
頭皮と顔の皮膚は1枚でつながっています。頭皮の血行が良くなる=顔の血行も良くなり老廃物も流れやすくなります。そのためむくみが解消され、くすみもとれ、余分な水分が循環する事によりリフトアップ効果が得られます。

リンク: 美肌と美髪にも効く!頭皮マッサージ [ビューティティップス] All About

3:リラックス・リフレッシュ
マッサージすることで、気分まですっきりリラックスやリフレッシュします。ストレスが溜まりがちな、仕事の合間にもおすすめです。

リンク: 美肌と美髪にも効く!頭皮マッサージ [ビューティティップス] All About

自分でできる頭皮マッサージのやり方

1分間でできる頭皮マッサージ

指の腹を使ってこめかみ辺りから頭皮を持ち上げるようにマッサージすると、頭皮を健やかな状態へと導き、コリやたるみを改善することができます。短時間でできるマッサージであれば、毎日忙しい方でも隙間時間で頭皮ケアをすることができます!

出典: 2/2 美髪を育てる! 頭皮マッサージの基本 [ヘアケア] All About

美巡ドレナージュで頭皮のコリや薄毛を改善!

頭皮のコリやたるみを解消するには、頭から首にかけてのリンパの流れを改善するのも効果的です。リンパマッサージはコツさえ覚えれば誰でも簡単に実践できますので、ぜひチャレンジしてみてください!

出典: 薄毛や肩コリの原因!?「頭よどみ」解消リンパケア [ヘアケア] All About

おすすめ!頭皮マッサージグッズ

ヤーマン アセチノヘッドスパ

人の指を再現した「3Dフィンガーストレッチ機能」により、頭皮に吸い付きながらしっかりともみあげます。凝り固まった頭皮を柔らかくすると、頭皮自体のたるみはもちろん、お顔のたるみも解消することができます。

出典: 【楽天市場】秋得クーポン★【あす楽(17時まで)】【レビュー特典】ヤーマン アセチノヘッドスパ 【10P05Oct15】【10P12Oct15】:JUJU SHOP

INBEAUTE FINGER HEAD SPA

プロによるマッサージを再現した形状と機能で、頭皮を優しく、しっかりともみほぐします。シャンプー後に1分間マッサージをするだけでいいというのも嬉しいところ!忙しい女性におすすめのアイテムです。

出典: 【楽天市場】秋得クーポン★【あす楽(17時まで)】【レビュー特典】【正規品】インボーテ フィンガーヘッドスパ INBEAUTE FINGER HEAD SPA 【10P05Oct15】【10P12Oct15】:JUJU SHOP

※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。
免責事項