ガッツリ「男子ごはん」の基本!美味しいチャーハンのレシピ

炭水化物をかきこむ!すぐに作れてお腹にたまる人気のチャーハン

卵とネギとごはんだけ!シンプルな具材でささっと作れるチャーハンは、男子ごはんの基本として人気ですね。失敗する要素のない料理ですが、パラパラ食感のより美味しいチャーハンにするためには、火力がポイントなんです。このレシピで美味しいチャーハンを作れる男子になりましょう!

出典: おいしい基本のチャーハンの作り方 [男の料理] All About

20分でできる豪快ガッツリ飯「豚丼」の男子ごはんレシピ

甘辛のジューシー豚を乗せろ!「豚丼」で簡単男子ごはん

厚めのロース肉をフライパンで甘辛調味料と合わせて焼いたら、ごはんにどーんと乗せてあとは食べるだけ!20分でさっとできて、ジューシーな豚肉と甘辛の味付けでガッツリごはんを食べられます!ボリュームもしっかりの人気男子ごはんレシピです。

出典: 甘辛味の「豚丼」のレシピ [家族のお弁当レシピ] All About

フライパンひとつで簡単男子ごはん「豚薄切りのチーズロールトマト煮」レシピ

栄養バランスのいい簡単男子ごはん「豚薄切りのチーズロールトマト煮」

肉ばかり食べるのは体によくないかも…と気にする男子にも人気の「豚バラ薄切り肉のチーズロールトマト煮」のレシピです。薄切り豚肉にチーズとほうれん草を巻いてトマトソースで少し煮るだけ!簡単ですが、タンパク質やカルシウム、鉄分など栄養バランスのよい一品に仕上がります。

出典: 豚バラ薄切りチーズロールのトマト煮 [男の料理] All About

メガ盛り!ボリューム満足の簡単「スタミナかつ丼」男子ごはんレシピ

10分でできるスピード簡単レシピ「スタミナかつ丼」

八宝菜風の野菜炒めを作ったらあとは買ってきたとんかつと一緒にごはんの上に乗せるだけの簡単レシピです。ボリュームたっぷりで肉だけでなく、野菜もしっかり食べられる人気の男子ごはん!お腹が空いたらすぐできる簡単さも魅力です。

出典: スタミナかつ丼 [簡単スピード料理] All About

子どもも大人も喜ぶ簡単男子ごはん「じゃがいものチーズ焼き」レシピ

潰して乗せて焼くだけの簡単ステップでガッツリ美味しい「じゃがいものチーズ焼き」

加熱したじゃがいもを適当に潰して、チーズを乗せて焼くだけの簡単すぎるレシピです。あっという間にできるのに、子どもも大人も好きな味なので大人気間違いなしです!アンチョビやハーブを入れればワインのおつまみとしても活躍しますよ。

出典: じゃがいものチーズ焼き [男の料理] All About

フライパンひとつでできる!男子ごはんの定番「豚の生姜焼き」レシピ

焼いた豚肉にタレをからめるだけの簡単男子ごはんレシピ

普通の生姜焼きは生姜と醤油がメインですが、このレシピは味噌ダレ風味の生姜焼きです。濃いめのしっかりした味付けで、ごはんがガッツリすすんでボリューム的にも大満足の一品に仕上がります!

出典: 混ぜて焼くだけ 豚のみそ生姜焼き by ゆうすけすけ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが217万品

おしゃれ男子ごはん「ハニーマスタードソースのチキンソテー」簡単レシピ

プロの味をフライパンひとつで!簡単男子ごはんレシピ

鶏もも肉をハニーマスタードソースで焼く簡単レシピです。フライパンひとつで誰でも作れるのに見栄えもよく、みんなでワイワイ集まった時に出せば男の株があがること間違いなし!おもてなしレシピとしても大活躍します。

出典: チキンソテー ハニーマスタードソース | コウ ケンテツさんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

15分でできる簡単男子ごはん「あっさりコンソメ醤油パスタ」のレシピ

食べたい時にすぐできる!好きな具材で「あっさりコンソメ醤油パスタ」

紹介するレシピでは白菜や玉ねぎを使っていますが、家にある残り野菜ならなんでもOKの簡単レシピです。冷蔵庫にあまりものがない時も、醤油とコンソメがあれば基本的にはすぐできる嬉しいレシピです。

出典: *あっさり簡単,コンソメしょうゆパスタ* レシピ・作り方 by eeeeelmon|楽天レシピ

高カロリーでボリューム満点男子ごはん「からあげ丼」の簡単レシピ

これぞ男子ごはん!乗せてかけて食べるだけ!簡単人気の「からあげ丼」

ごはんの上にレタス、そして嫌いな男子はいないといっても過言でないほど人気のからあげを豪快にオン!あとはマヨネーズと甘辛のうなぎのタレをかけて食べるだけの簡単レシピです。市販のからあげを使えば、5分もかからずにできます。とにかくお腹いっぱいになりたい時に重宝する人気レシピです!

出典: 簡単★からあげ丼♪♪ by ラケシス [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが217万品

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