知っておきたい!さつまいもの基礎知識

さつまいもの美味しい時季と種類

さつまいもの収穫の季節は9月~11月ですが、第二のシーズンがあることをご存知ですか? 1月~3月のさつまいもは水分が蒸発されて、よりおいしくなります。ここではさつまいものおいしい旬の時期と種類について紹介しています。

出典: さつまいものおいしい時期・種類 [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

世界が注目するスーパーフード!さつまいもの魅力

さつまいもは栄養豊富な上、どんな土地でも栽培しやすいことから、NASAも注目しているのだとか。スーパーフードでもあるさつまいもの魅力をご紹介します。

出典: NASAも注目! 美と健康にサツマイモ [食と健康] All About

さつまいもでキレイ&スリムを手に入れる

さつまいもを食べるだけ!理想の体型をゲットする方法

さつまいもを食べるだけで理想的な体型や美肌を手に入れることができる!? 実際の体験も踏まえた、さつまいもの魅力をご紹介。

出典: さつまいも美ダイエット:さつまいもで理想の体型へ! [美容食・インナービューティー] All About

朝さつまいもを食べるだけ!さつまいもでダイエット&美肌

つい食べ過ぎてしまう方には“朝さつまいもダイエット”がオススメです。リバウンド知らずで美肌も手に入れられる、万能なダイエット法です。そんな“朝さつまいもダイエット”の魅力をご紹介します。

出典: 食欲の秋は「朝さつまいも」で満腹ダイエット+美肌 [美容食・インナービューティー] All About

さつまいもを美味しく取り入れるレシピ

美味しいさつまいもの選び方から食べ方までを伝授

スーパーでさつまいもを購入。そんなとき、どう選ぶ?さつまいもの美味しい選び方・食べ方までをご紹介。

出典: さつまいも美ダイエット:さつまいもの上手な食べ方 [美容食・インナービューティー] All About

いつもの大学芋を更に美味しく!ワンランク上のレシピ

カリッふわっの美味しい大学芋。べっ甲飴をからめることで、いつもより上質な大学芋に仕上がります。

出典: ワンランク上の大学芋 さつまいもの飴がらめ [毎日のお助けレシピ] All About