「面倒くさい」ならのせて焼くだけの朝食王道トーストだ!

朝からがっつり! カレー風味のピザトースト

子どもから大人まで大好きなピザトースト。エネルギーチャージしたい朝にはぴったりですね!

出典: カレー風味の簡単ピザトースト [簡単スピード料理] All About

納豆とパンが合うんです!

日本の朝といえば納豆という人も多いはず。それをごはんに……じゃなくてトーストにのせるのもアリなんです!

出典: 混ぜて焼くだけ! 納豆カレートースト [簡単スピード料理] All About

パンと一緒なら食べやすい! サラダのせトースト

野菜は絶対!という女子は、トーストに野菜をのせるだけでヘルシーな朝食に。好みの野菜で朝を彩りましょう。

出典: サラダ・のせ・パン [簡単スピード料理] All About

甘いものが食べたいなら! エッグシュガートースト

バターと卵を混ぜてパンに塗り、砂糖をふりかければ、あっという間にスイーツ感覚の朝ごはんのできあがり!

出典: 簡単美味なエッグシュガートーストで朝ご飯 [簡単一汁三菜レシピ] All About

いちごマシュマロトースト

朝が楽しみになる、ダブルイチゴのマシュマロトーストです。もちろんジャムとマシュマロだけでも十分美味! 一度試せば、マシュマロは買い置きマストアイテムになること間違いなしです。

出典: スイーツ感覚! ダブルイチゴのマシュマロトースト [簡単スピード料理] All About

「時間がない」あなたはスープだけでもいかが?

やっぱりコーンスープは外せません

スープの代表格といえばコーンスープ。慌ただしい朝にホッと落ち着いてから出かけてみませんか?

出典: ほっとホットな人気のコーンスープ [簡単スピード料理] All About

イタリアンな朝でほっと一息 ミネストローネ

オシャレに敏感なあなたはイタリアンなミネストローネを。トマトジュースと野菜を温めれば優雅な朝のできあがり。

出典: 10分でできる 簡単ミネストローネ [簡単スピード料理] All About

風邪をひきがちな時期にうれしいネギ味噌スープ

季節の変わり目にゴホッ...。弱り気味な体を薬味で元気づけてくれるネギ味噌スープは心強いですね。

出典: 自家製インスタント ねぎ味噌スープ [簡単スピード料理] All About

二日酔いに優しい! トマトの味噌汁

うぅ...…二日酔いだ。そんなときは胃を優しく癒してくれるトマトの味噌汁が◎ トマトの酸味がスッキリさせてくれますよ。

出典: 二日酔いに効く!トマトの味噌汁 [毎日のお助けレシピ] All About

「やっぱお米でしょ」というなら丼がおすすめ

切って入れるだけ! トマトしらす丼

スピード丼なら切って入れるだけのトマトしらす丼。さくっと食べられるので忙しい朝にはぴったりですね。

出典: 夏の簡単スピードレシピ トマトしらす丼 [簡単スピード料理] All About

さっぱり簡単! ツナおろし丼

ファンが多いツナごはん。そこに大根おろしを加えればさっぱりして気持ちもシャッキっとしそうです!

出典: ツナおろし丼 [簡単スピード料理] All About

ジャンクだけど癖になる! ベーコンエッグ丼

「ええい、ベーコンエッグをのせちまえ!」まさにオトコの丼。これが案外癖になっちゃう方も多いのでは!?

出典: ベーコンエッグ丼 [簡単スピード料理] All About

猫まんまをアレンジ!? ササミの納豆和えまんま

巷で流行中の「おとなのねこまんま」を知っていますか? 安い・早い・うまいを叶えてくれるなら、朝ごはんにもってこいですね!

出典: 簡単朝定食 ササミの納豆和えまんま定食 [毎日のお助けレシピ] All About

1分1秒が惜しいなら……

卵かけごはんだって立派な朝食に!

割ってかけて混ぜるだけというスピード朝食の強い味方。寝る前に卵黄を醤油に漬けておくという工夫もできますよ。

出典: 卵黄のしょうゆ漬けの卵かけご飯 [毎日のお助けレシピ] All About

ヨーグルトという手がありましたね

朝は食べにくいというあなたにはお手軽な一品、ヨーグルトをどうぞ。ひと手間、電子レンジでフルーツジャムをつくれば飽きませんよ!

出典: 目覚めスッキリ! 爽やかジャムヨーグルト [食と健康] All About

飲むフルーツならどうですか? スムージー

飲む朝食、スムージー。フルーツに野菜に自分だけのお気に入りを見つける楽しい朝になりそうですね。

出典: 簡単フルーツ&ベジタブルスムージー [簡単スピード料理] All About

フルーツをかじるだけでも!

脳を動かすエネルギーになる果糖やブドウ糖が豊富なフルーツは、朝に食べるのが一番だそうですよ。

出典: 朝は金?フルーツを賢く摂る方法 [美容食・インナービューティー] All About

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