たった1分でできちゃう、印象激変マッサージ

目のまわりをサポートしている4つの筋肉の血流を改善するマッサージをご紹介。筋肉に新しい血液と酸素を送り込むことで、イキイキとした目元を目指しましょう。

出典: 2/2 忘れられない瞳に変身!目ヂカラ上昇1分間マッサージ [アンチエイジング] All About

「スマホ依存症?」と思ったら試したいリラックスマッサージ

スマホの存在が常に気になるという人は、顔と頭に心地良い刺激を与えてリラックス! 顔面にや頭部にある筋肉をゆるめることで、目の痛みや目の乾き、表情のこわばりなどを予防します。

出典: 肩こりや目の痛み、頭痛を引き起こす「スマホ依存症」 [肩こり] All About

日常生活にはない「顔ヨガ」の動きで目イキイキ!

日常生活にはない動きで眼球をストレッチすることで、凝り固まった眼輪筋をゆるめましょう。目の疲労回復になり、頭もスッキリしますよ。

出典: 目元のたるみにはワイパー動きの顔ヨガで目力アップ! [小顔] All About

思い立ったらすぐ押せる!疲れ目に効果的なツボを確認

道具もいらず、思い立ったらすぐ実践できるのがツボ刺激の良いところ。疲れ目に効果的なツボと、ツボ刺激法が紹介されています。

出典: 3分間ツボ刺激が目の疲れに効く! [ツボ・経絡] All About

目元だけでは不十分!小顔にも効くデコルテリンパマッサージ

目元の疲れを取り、イキイキと魅力的な目元を取り戻すには、実は上半身、特にデコルテから上のケアが必要なのだとか。オフィスで座りながらできる、リンパマッサージを実践してみて。

出典: 目の疲れ、コリ、クマを撃退!! 美しい目元のためのケア方法 [ボディケア] All About