デトックスウォーターの魅力を徹底解剖!

飲むだけで美肌!デトックスウォーターの効果・作り方

ニューヨークでいま大人気のデトックスウォーター。果物やハーブ、ミネラルウォーターを入れるだけで完成する簡単なドリンクの効果や作り方を紹介します。美味しくオシャレなデトックスウォーターで、美肌も手に入れましょう!

出典: 飲むだけで美肌!デトックスウォーターの効果・作り方 [美容食・インナービューティー] All About

どうして水を飲むとデトックスできるの?

水を飲むのは簡単かつシンプルなデトックス法。尿を通じて老廃物を出したり、体の中にたまってしまった毒素を排出ための、基本中の基本とも言えるやり方です。

出典: 水を飲むデトックスで体の老廃物を出す方法 | デトックス効果でやせるダイエット方法

デトックスウォーターって一体何?

フレーバーウォーターという名前で呼ばれるものもありますが、ミネラルウォーターに好みの果物や野菜、ハーブを漬けこんで一晩寝かせたものをデトックスウォーターと呼びます。

出典: いま大注目! 「デトックスウォーター」でオシャレに夏を乗り切ろう | 女子力アップCafe Googirl

freshなビタミンCで美人度アップ!

野菜や果物に含まれるビタミンCは水溶性ビタミン。水に溶けやすいので、毎日の水分補給で効率よくビタミンCを摂取することができます。美味しくてキレイになれるなんてすごい!

出典: デトックスウォーターの作り方【簡単レシピ】 | 人生が活きるメディア情報発信サイト 【GOOD PRESS】

デトックスウォーターの嬉しい3つの美容効果

「フルーツウォーター」とも呼ばれ、ミランダ・カーなどの美容にうるさい海外セレブの間でも人気を博しています。その理由は、美容に嬉しい効果がたっぷりつまっているから!

出典: 話題「デトックスウォーター」の嬉しい美容効果3つ&簡単作り方 - Ameba News [アメーバニュース]

オシャレで美味しいおすすめレシピ

デトックスウォーターにおすすめ食材

オレンジやレモンが一般的ですが、他にもおすすめの食材がたくさん! ダイエット以外にも美容・健康など個人のウィークポイントに合わせたアレンジを行なうことができます。

出典: デトックスウォーターの効果とレシピや作り方を徹底解説! - 痩せるダイエット方法

ダイエット・美肌・便秘!お悩み別レシピ

せっかく飲むならもっとキレイに!特に女性が気になるむくみや美肌、脂肪燃焼、そしてお腹痩せの4つをピックアップし、それぞれに効果の高いデトックスウォーターのレシピをご紹介します。

出典: 2/4 ダイエットにおすすめ!お悩み別デトックスウォーター [食事ダイエット] All About

デトックスウォーターのレシピ 193品

デトックスウォーターの簡単おいしいレシピ(作り方)が193品! 「デトックスウォーター*」「簡単☆デトックスウォーター」「デトックスできるかなウォーター」「ダイエット デトックスウォーター」など

出典: デトックスウォーターのレシピ 193品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが214万品