「寝ない赤ちゃん」のメカニズム
よく寝る赤ちゃんもいれば、眠りが浅い赤ちゃんもいて、これも個性のひとつ。まずはわが子の睡眠リズムを知ることからはじめましょう。
眠りに落ちたと思ったのに布団に下ろすと泣き出す赤ちゃんの「背中スイッチ」。いつまで続くの？ 何か解決策はないの？ 背中スイッチが押される仕組みと対処法を探ります。
寝かし付けの基本テクニック
赤ちゃんが寝ない理由と、眠りやすくなるポイント。まずはシンプルな方法を試してみるところから。
すんなりと眠りにつけるようになるには、生活習慣の改善や寝かしつけの工夫が必要です。
「寝てほしい！」と思うときに限って、寝てくれないのが子どもというもの。そんなママのイライラは伝わってしまうのでしょうか。
寝不足がツライ……「夜泣き」とどう付き合う？
かの有名な本「赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド」のエッセンスを取り入れて、夜泣きが少しでも軽くなる方法を考えます。
環境や経験、生活リズムの狂いが夜泣きの原因とよく言われますが、それ以外にもたくさん。わが子はどのパターンに当てはまる？
添いい乳とは、赤ちゃんとママが添い寝をして、お互いに正面を向き合うような体勢のこと。添い乳はママの体が疲れているとき、夜間の授乳時などに便利ですが、控えたほうがいい場合も。
赤ちゃんの夜泣きや寝てくれない理由が分からない親御さんへ。赤ちゃんの寝かしつけオススメ絵本やおくるみなどのお助けグッズ、添い乳注意点、背中スイッチ対策から、疲れてイライラしているママのための心構えまでを色々ご紹介します。
みんなはどうしてた？ 寝かし付けテク応用編
夜泣きや疳の虫にも効果ありと言われている「スキンタッチ法」。スプーンやドライヤー、歯ブラシを使って、どのようにするのでしょう？
１枚あれば出産後の苦労も乗り切れるおくるみ登場。赤ちゃんが泣いてばかり抱っこばかりで困ってませんか？上質で上品、長く使えて布団要らず？赤ちゃん安心、持っていれば幸せになれるいい事ずくめのおくるみです。
日本の赤ちゃんは「寝不足」という調査もあるようです。海外と比較して改めて考える「“赤ちゃん夜ぐっすり”の秘訣」とは？
みんなの「我が子の寝るツボ」を大公開！ 何をやってもダメならあきらめるという方法もあるようですが、みんないろいろと苦労しているんですね！
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