そもそもセルライトって何？
セルライトができる原因
自分でできるセルライトの撃退法
セルライトの予防と軽減に効果的な、血流をアップさせるマッサージ&エクササイズを紹介します。コツは体が温まったお風呂上がりに行うこと。毎日5分のお手入れで、ボディラインがすっきり整いますよ。
グッズでさらに効果をアップ！
お風呂で使えるマッサージ用のコロコロローラー。太ももだけではなく、二の腕やわき腹など、セルライトが気になるいろんな部位に使えます。もちろんお風呂以外でも使えるので、テレビを見ながらの「ながらマッサージ」にも最適！
皮膚科医も勧めるセルライト用クリーム。コエンザイムQ10がお肌をキュッと引き締めます。1日に1回、セルライトの気になる箇所に塗り込むだけ。ジェルクリームなので、使い心地もさっぱりとしていてベタつきません。
出典： Amazon.co.jp： ニベア ファーミング セルライトジェルクリーム Q10プラス FIRMING Cellulite Gel Cream Q10 Plus【海外直送品】: ヘルス&ビューティー
血行を促進してマッサージ効果をアップさせるジェル。塗るだけでもカロリーを消費してくれます。お風呂上がりに汗ばむくらいマッサージすれば、布団に汗じみができるほどの発汗効果を発揮。セルライトの大敵である血行不良を改善してくれます。
ハーブ調の香りが爽やかなマッサージ用オイル。お風呂上がりの少し濡れた体に塗ると、オイルの滑りが良くなり、マッサージがしやすくなります。新陳代謝を促し老廃物を排出する白樺エキスが、ボディの気になるところを引き締め、肌に弾力を与えてくれます。
エステで撃退
エステでは、プロの手によるハンドマッサージや温熱器具、電気刺激などで、落ちにくいセルライトを燃焼させます。強力なパワーを持つマシンによる揉みほぐしはエステならでは。自分ではマッサージしにくい場所までグイグイ揉みほぐしてくれます。
エステって痛い？
感じ方には個人差がありますが、頑固なセルライトを揉みほぐすので、ある程度の痛みは覚悟しておいたほうがよさそうですね。
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