ファスティングするならここ!

【北海道】断食研究会 黒瀧健康道場

函館にある黒瀧健康道場では、半断食小食健康法を指導してもらえます。マッサージ師などのメディカル専門のスタッフが24時間サポート。安心して断食することができます。2泊3日のダイエットコースが1泊10,000円、長期のコースもありますよ。

出典: 断食研究会 黒瀧健康道場

【関東】新横浜国際ホテル

1泊2日断食プランです。1日目はヨガやストレッチなどゆったりと体を動かし、夕食はスープのみ。2日目は朝に野菜ジュースで栄養を取り入れた後、ホテル内をウォーキングします。行く時期や部屋の種類によりますが、1人様シングルルームで12,950円~。

出典: 新横浜国際ホテル - プラン詳細 - 体が変わる!すっきり美自分へ 『デトックス・プチ断食プラン』

【東京】APOTHESIS(アポセオシス)

APOTHESISでは、ワークショップを基調として断食を行っています。初回20,000円で、2回目からは値段が安くなります。こちらに宿泊施設はないので、遠くからお越しの方はホテルの予約も併せてしておきましょう。

出典: 東京 断食指導|断食ワークショップ|アポセオシス

【東京・神奈川・静岡】3つのプリンスホテル

エリアや内容からお好みのプランを選べる、週末断食2泊3日プラン。マリーナ散策やエステのある神奈川プラン、温泉やパワースポット散策、湖上アクティビティなど充実している静岡プラン、都内にいながら四季の自然を感じられる庭園散策やサウナ&ブロアバスが楽しめる東京プランがあります。大人1人58,000円~、大人2人45,000円~。

出典: プリンスホテルがサポートする週末断食2泊3日プラン│プリンスホテル

【静岡】やすらぎの里高原館

やすらぎの里高原館のファスティングプランの特徴は、自分に合わせたプラン設定ができるところ。2泊3日だと30,240円~、3泊4日だと45,360円~で、食事コースとお部屋のタイプが選べます。断食に不安のある方でも楽しめるプランもありますよ。

出典: プランと料金 | やすらぎの里 高原館 | 伊豆の温泉で癒やされながら週末断食デトックス

【静岡】古奈別荘

古奈別荘での断食の一番の特徴は、2日目に七福神めぐりができるところです。夕食ではミニ懐石も堪能できます。断食中はジュースのみのところが多い中、料理を食べることができるこのプラン。無理なく断食体験ができます。2泊3日、大人2人28,600円~。

出典: 宿泊プラン一覧

【関西】信貴山断食道場

奈良県にある、信貴山近くの断食道場では、ヨガやウォーキング以外に、道場の清掃なども行います。3泊個室で22,700円~。信貴山の緑の中で、心身ともにリフレッシュしましょう。

出典: 道場での生活

【関西】EMBELLIR (アンベリール)

EMBELLIRの断食コースは全部で5種類。2泊3日25,000円から14泊15日150,000円までとなっています。金土日限定のコースもあるので、お仕事でなかなか時間の取れない方も参加できますよ。

出典: ファスティング(断食)コース | 大阪の宿泊型ダイエット施設【EMBELLIR】

【広島】プチベネフィットホテル広島

Petit Benefit Hotelの2泊3日プチ断食プランの特徴は、食事だけでなく内容が盛りだくさんなところ。温熱ドームや酸素カプセルなどが体験でき、かなりお得です。料金も安く、1人1室で25,000円~。

出典: 2泊3日 プチ断食体験プラン プチベネフィットホテル広島

【九州】 THE SOARA(ザ ソアラ)

ヘルスケアリゾートソアラのプランは、ウォーターマークホテル長崎で2泊3日、大人2人1部屋の場合は77,700円~。瞑想やヨガなどで心身を癒しながらファスティングできます。追加オプションで、ノルディックウォーキングやエステなども体験可能です。

出典: 断食ステイ ~空ける~ - THE SOARA

【福岡】どーむくん

どーむくんは、天神やキャナルシティ、博多駅などの福岡の中心部にあります。そのため、街中でショッピングをしながら気軽に体験できます。断食コース2日間であれば、16,800円~。宿泊施設併用ではないので、ホテルも一緒に予約しておきましょう。

出典: どーむくん