人気料理家によるさばの味噌煮の簡単レシピ

お鍋ひとつでOK! さばの切り身で簡単味噌煮レシピ
お鍋ひとつでOK! さばの切り身で簡単味噌煮レシピ

人気料理家・栗原はるみさんによる、さばの味噌煮レシピです。さばの切り身を買えば、そのままお鍋に入れて火にかければOK! 簡単に、おいしい一品が出来ます。順番に調味料を入れることが、おいしさのコツです。【ページ停止】

出典: 「栗原はるみさんの「サバのみそ煮」」のレシピ、作り方 | ケンタロウ×栗原心平 白金台三丁目食堂のレシピブログ | FOODIES レシピ - 世界中の家庭料理に出会える、レシピのソーシャルブログ

人気! さばと玉ねぎの甘辛煮

甘辛味がご飯によく合う! さばレシピ

プロの料理家による、さばの甘辛煮レシピです。食材はさばの切り身と、玉ねぎがあればOK!フライパンひとつで、ご飯にとてもよく合うおかずが簡単に作れます。冷めてもおいしいので、お弁当にもお勧めです。

出典: さばと玉ねぎの甘辛煮 | 大庭英子さんのレシピ【オレンジページnet】プロに教わる簡単おいしい献立レシピ

おいしいさばの味噌煮! 失敗しないコツは4つ

コツを掴んで、おいしいさばの味噌煮!

中骨付きで作る・霜降り・酒の分量・煮詰める前に火からはずす。4つのコツだけで、簡単においしいさばの味噌煮を作ることが出来ます。全工程画像つきで解説されていて、初めて作る人でもわかりやすいお勧めレシピです。

出典: さばの味噌煮をおいしく作る4つのコツとレシピ/作り方:白ごはん.com

つくれぽ3000超え! 人気のさばのケチャップ煮

クックパッドの人気レシピ! さばのケチャップ煮

簡単な作り方で、とてもおいしいさばのケチャップ煮レシピです。ごはんやお弁当によく合う一品!クックパッドでつくれぽ3000超えの超人気料理を、是非作ってみてください♪

出典: はるこばあちゃんのサバケチャ by モカパパ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが205万品

さばの水煮で簡単! おいしい缶詰おつまみレシピ

缶詰をそのままオーブンやグリルで焼くだけ!

ピリ辛みそをさばの缶詰に入れて、オーブンかグリルで焼くだけ!超簡単レシピです。食器の洗物をする必要が無いのも嬉しい♪おつまみであれば、缶のままでもお洒落な雰囲気になります。

出典: 鯖の水煮缶で作る、簡単!缶つまレシピ [毎日のお助けレシピ] All About

人気のさば缶で2品作る! 短時間簡単レシピ

さばの水煮缶にある汁でもう一品!

ピリ辛味噌入りさばの水煮缶レシピで残る缶汁を活用して、さば大根を作ります。さばの旨味がたっぷり染込んだ柔らかい大根は、とてもおいしいですよ。おつまみが簡単に2品!お洒落居酒屋みたい!

出典: 鯖缶で作る、鯖の味噌焼きと鯖大根 [毎日のお助けレシピ] All About

さばの缶詰でディップが簡単! おいしい時短レシピ

さばの水煮缶詰を使って簡単ディップ!

ダイエットにも最適な栄養素を沢山含むさばを使います。水煮缶と焼いた野菜をつぶし混ぜるだけなので、とても簡単。生野菜や温野菜につけていただくと、お酒のおつまみにお勧めのおいしいレシピです。

出典: 生野菜や温野菜を添えて! サバ缶のタイ風ディップ [毎日のタイ料理] All About

骨まで食べられる! 圧力鍋を使ったさばの味噌煮簡単レシピ

加熱時間たった15分で骨までほろほろ!
加熱時間たった15分で骨までほろほろ!

骨まで食べられる! 味噌煮レシピです。圧力鍋を使うことで、さばの硬い骨まで柔らかくなります。材料を入れて15分加熱するだけ。仕上げにお味噌を加えて、味を調えます。簡単にとてもおいしい一皿が作れます。【ページ停止】

出典: サバのみそ煮|レシピ|ゼロ活力なべ(圧力鍋)・オールパン(フライパン)のアサヒ軽金属工業株式会社

缶詰を使って簡単さばカレー! 人気のおいしいレシピ

さばの水煮缶×大豆の水煮缶カレー

材料の準備を極力省いて、缶詰で作る簡単さばカレーレシピです。玉ねぎ・缶詰を炒め煮したらカレールーと白ワインを入れて完成!ご飯やパン、生野菜に付けてもおいしいですよ!色々使えるお勧めディップです。

出典: さば缶カレーディップ [簡単スピード料理] All About

さば缶使って30秒! あっという間に出来る簡単レシピ

ただ混ぜるだけ! ご飯が進むおいしい簡単レシピ

さばの缶詰と納豆をただ混ぜるだけ!だから簡単で早い!水煮、味噌煮どちらでも納豆とよく合います。お酒のおつまみは勿論、ご飯にも◎冷たいお蕎麦と和えてもおいしい!お勧めレシピです。

出典: 調理30秒! さば缶納豆 [毎日のお助けレシピ] All About

具だくさんで栄養満点!

食べるスープ! さば缶としめじのトマトスープパスタ

缶詰を活用した、お手軽レシピ!「さば×トマト」でうま味たっぷり◎コロンとした可愛いパスタ「ディターリリーシ」の食感が、スープの美味しさを引き立ててくれます。

出典: 食べるスープ♪さば缶としめじのトマトスープパスタ by kaana57さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

梅風味のさっぱりパスタ

鯖とネギの和風パスタ

鯖缶をメインの具に、ネギがたっぷりと入った和風パスタのレシピです。梅干しを加えることで酸味をプラスして、さっぱりとした和風のお味に! 梅干しとほんのり香るニンニクのおかげで、鯖の臭みも気になりません。鯖缶の美味しさを活かしちゃいましょう!

出典: 鯖缶でパスタ作り!鯖とネギの和風パスタのレシピ! [毎日の彩りごはん] All About

簡単に作れて食べやすい!

おうちで簡単イタリアン! さば缶となすの和風ペンネ

さばや塩昆布の旨味たっぷりの、和風ペンネ! オイルベースでさらっと食べやすく、魚と野菜が同時に摂れる、簡単イタリアンです。休日ランチやおもてなし、おつまみにも◎

出典: おうちで簡単イタリアン♪さば缶となすの和風ペンネ by kaana57さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

ダイエットにもぴったり!

サバ缶でダイエット料理! タイ風サラダの作り方

痩せるホルモンの分泌を促すEPAが豊富に含まれているとして、一躍脚光を浴びたサバ缶。このさば缶を使って簡単に作れるタイ風サラダ(ヤム・プラトゥー)のレシピをご紹介します。ハーブや酸味が効いているので、食欲が落ちているときにもおすすめ。ビールのおつまみにも合いますよ!

出典: サバ缶でダイエット料理レシピ!タイ風サラダの作り方 [毎日のタイ料理] All About

カレーの風味と黒こしょうが食欲そそる

なすとさば缶のカレー炒め

カレー風味とピリッと黒こしょうで食欲そそる、ごはんがよく合う和総菜です。これ一品で野菜と魚が同時に摂れるので、忙しい日の一品にとっても便利。余りがちな焼き肉のたれも調味料として活用し、旨味とコクをUPしました。

出典: ごはんがすすむ和総菜◎なすとさば缶のカレー炒め by kaana57さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

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