気付かない内に顔も老けている!今すぐチェック

今の顔のたるみ具合は鏡を見るだけで分かる!

加齢による顔のゆるみは人それぞれです。見慣れた今の顔も、10年前と比べるとかなりたるんでいるはず。まずは鏡で10年前、10年後の顔をチェックしてみましょう。

出典: 10年前の顔を取り戻す!~顔ヨガをはじめる前に~ [小顔] All About

その老け顔の原因は顔の運動不足かも!?

老け顔は加齢だけではなく、顔の運動不足も原因の1つになります。スマートフォンやPCばかり見ていて、口角を上げて笑っていない…なんていう方は要注意です。

出典: 老け顔・疲れ顔の原因は顔の運動不足!? [小顔] All About

目元・口元・ほうれい線を撃退する3つの顔ヨガ

目元のたるみにはワイパー動きが効く!

目元がたるむのは、眼球を支える筋肉がしっかり使われていないから。まぶたや目尻はどんどん垂れ下がり、目が小さくみえてしまう老け目元も、ワイパー運動でパッチリ!

出典: 目元のたるみにはワイパー動きの顔ヨガで目力アップ! [小顔] All About

口角を上げて、口元から若返る!

老け顔の原因となるたるみ。たるんだほほだけ鍛えても、口元がゆるんでいては台無しです。ほほを制するには、まずは口元から! 口角を上げる顔ヨガをご紹介します。

出典: 絶対おばさんと言わせない!口元から若返る法則 [小顔] All About

おだんごロックでほうれい線を解消!

ほうれい線は、ほほの筋肉を引き上げることで解消できます。スキンケアによる肌表面からのケアに加え、体の内側から支える筋肉でリフトアップを目指しましょう!


出典: ほうれい線、ブルドッグラインと決別!の顔ヨガ [小顔] All About