やっぱりパスタが一番!

缶詰でOK!トマトとツナのスパゲティ

トマト水煮缶とツナ缶があれば簡単にお昼にスパゲッティが作れます! パスタを茹でている間にソースができちゃうので、手間なしの時短メニューです。ナスやアスパラを加えてもOK。休日のランチにいかがでしょうか?

出典: 夏休みランチ トマトとツナのスパゲティ [家族のお弁当レシピ] All About

ベーコンとチーズのスパゲティ

手早く作りたいひとりご飯に定番のスパゲティですが、材料も作り方もさらにシンプルに。冷蔵庫にも比較的よく常備してあるベーコンとチーズで、簡単で美味しい作れるレシピを紹介します。

出典: ベーコンとチーズのスパゲティ [簡単一汁三菜レシピ] All About

野菜も摂れるペペロンチーノのうどん

冷蔵庫の余った野菜でOK ペペロンチーニうどん

冷蔵庫の少しづつ余った野菜。捨ててしまうにはもったいない!お昼に全部入れてしまいましょう。ペペロンチーノはパスタだけではなく、うどん・焼きそば・そばでも作れます。冷蔵庫整理にもなりますし、野菜も摂れて一石二鳥!

出典: 簡単変わり焼きうどんレシピ ペペロンチーニうどん [簡単スピード料理] All About

10分で出来る!簡単、梅わかめうどん

忙しい時、冷蔵庫に何もない時主婦の一人昼ごはん、ぱぱっとランチにもおすすめです梅の香りで食欲すすみます風邪予防に!節約にも!

出典: <簡単!梅わかめうどん> by 槙 かおるさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

あつーい夏に食べたくなるランチ

暑い夏の昼食に! 冷やしカレーうどん

あまり食欲がわかない暑い夏のお昼に、冷たいカレーうどんはいかがですか? 材料を薄く切ればすぐに火が通りできあがります。カレーのスパイシーな香りでつるつるっと食べられますよ。冷たいうどんに熱々のカレーをかけてもおいしいです!

出典: 夏の涼カレーレシピ 冷やしカレーうどん [毎日のお助けレシピ] All About

10分でできる 野菜とかつおチーズ納豆丼

具材を切って載せるだけ。10分でできる簡単昼食です。かつおのたたきはおつとめ品を冷凍しておいて、半解凍して食べるのもおいしいです。かつお・チーズ・納豆の組み合わせはやみつきになります。ひとりの昼食のときに!

出典: 乗せるだけ♪ 野菜とかつおチーズ納豆丼 [簡単スピード料理] All About

まぐろのたたきとアボカドのユッケ風丼

火も使わず、タレを混ぜてかけたら出来上がり。アボカドはまぐろとの相性が抜群なので一緒に入れると口当たりがマイルドになっておすすめです。

出典: まぐろのたたきとアボカドのユッケ風丼 by 金子あやかさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

子供と一緒に食べる昼食

誰でも簡単 オムライス

子供に作って!と言われるけれど失敗しがちなオムライス。チキンライスは炊飯器で具材とトマトジュースと一緒に炊きこむだけ。あとはフライパンでとろとろの半熟スクランブルエッグを作るだけです。誰でも簡単にオムライスができあがり!

出典: テクもいらない!簡単オムライス [簡単スピード料理] All About

ロコモコ風そぼろ丼

ロコモコ丼が食べたいけれど、いちから作るのはちょっと…という時に簡単にロコモコ風そぼろ丼が作れます。デミグラそぼろをたくさん作っておけば、パスタやオムレツ、サラダにいろいろ使えます。冷凍も可。形はハンバーグではないけれど、これもおいしい!

出典: 楽するロコモコ風丼(デミグラそぼろ) [簡単スピード料理] All About

お手軽 BBQチキン ラップサンド

お花見や遠足など春の行楽にうってつけのラップサンドをご紹介します。ボリュームのあるチキンの他にハムや卵、ツナなど入れたサンドもおすすめ。見た目もオシャレで可愛い。片手で食べれて手が汚れない。ママ友に差をつけられます。

出典: バーベキューチキン・ラップサンド [簡単スピード料理] All About

ほんのり甘いパンケーキバーガー

お昼から腹ペコな息子達、夏休みなので7歳・5歳が何か手伝える物にしました。ほんのり甘いパンケーキバーガーは子供たちに大人気。ちょっとハワイアンなランチでした。

出典: ほんのり甘いパンケーキバーガー [毎日のお助けレシピ] All About

簡単 うちのタコライス

夏休みのランチにも。夏になったら食べたくなるタコライス。子供も一緒に食べれるレシピです。お肉と同量の野菜を入れてヘルシーに仕上げています。ソースはケチャップとウスターで子供も食べやすいものです。

出典: 簡単♪うちのタコライス☆夏休みのランチにも by のんたんママさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載!

主婦のひとりランチに困ったらこれ!

天玉丼

天ぷらの揚げ玉を使った、簡単でおいしい丼物を紹介します。

出典: 天玉丼 [毎日のお助けレシピ] All About

らくらくポークカレーライス

みんな大好きなカレー。電子レンジで調理すればたったの15分で完成します。コツは材料を薄く切って火の通りをよくすること。レンジで加熱している間にサラダなどを用意すれば、バランスのよい昼食になりますよ。

出典: 電子レンジで簡単!ポークカレーの作り方 [簡単スピード料理] All About

混ぜ炒めで時短。春雨のチャプチェ風

チャプチェとは春雨と牛肉、野菜などを炒めて、甘辛く味付けした韓国風の炒め物。春雨以外の材料と調味料を最初によく混ぜ合わせてから、一気に炒めるので、入れる順番など面倒なことを考える必要なし。時間も短縮できて、味もよくなじみ、美味しさがアップします。

出典: 混ぜ炒めで時短。春雨のチャプチェ風 [簡単一汁三菜レシピ] All About