電子レンジで簡単デリ風かぼちゃのサラダ

レンジで10分!ヘルシーかぼちゃサラダ

電子レンジだけでできちゃう簡単かぼちゃサラダ。カリカリにしたベーコンの食感と風味が、甘いかぼちゃにアクセントを加えてくれます。ヨーグルトで滑らかさを加え、粒マスタードで少しだけパンチを効かせたデリ風レシピ。後片付けもラクラクの一品!

出典: 電子レンジで作るかぼちゃサラダ [簡単一汁三菜レシピ] All About

かぼちゃとラムレーズンの絶妙コラボ!簡単サラダの完成!

ヨーグルトで和えるかぼちゃのさっぱりサラダ

少ない材料でできるのが魅力。デパ地下で見つかりそうなデリ風レシピです。材料は、かぼちゃ、ラムレーズン、塩、ヨーグルト。油分や脂肪分のある調味料も使いません。かぼちゃの美味しい季節に試してみてください。

出典: かぼちゃとラムレーズンのヨーグルトサラダ [ダイエットレシピ] All About

おかずもう一品!かぼちゃとお豆の速攻サラダレシピ!

かぼちゃとお豆で簡単超速!レンジで作るおいしいサラダ

パパッと電子レンジでできちゃうのが嬉しい!缶詰のお豆と、市販のドレッシングを使って、簡単かつスピーディーに仕上げることができます。温かいままでも、冷たく冷やしてもOKの人気レシピ!時間が経っても味が落ちないので作り置きもできます。

出典: 電子レンジで簡単。お豆とかぼちゃのほっくりサラダ [簡単一汁三菜レシピ] All About

栄養満点!甘くておいしいかぼちゃのサラダ!

生クリームを使ったデザート感覚のかぼちゃサラダ!

ホクホクに茹でたかぼちゃにドライフルーツとクルミを入れ、生クリームで和えるだけの簡単サラダ!甘いかぼちゃにドライフルーツとくるみの食感がアクセントになって、デザート感覚の優しい仕上がりに。栄養価もばっちりの一品です。

出典: かぼちゃのデザート風サラダ [バランス献立レシピ] All About

超簡単!コーンとかぼちゃで電子レンジサラダ!

食卓もお弁当も華やかに!かぼちゃとコーンで簡単サラダ

好みの大きさのかぼちゃと、冷凍スイートコーンを散らして、バターを乗せて電子レンジでチン!作り方は簡単ですが、黄色とオレンジの彩りがテーブルを華やかに飾ってくれます。お弁当のおかずにも使える便利な一品です。

出典: カボチャとコーンのバター蒸し [簡単一汁三菜レシピ] All About