簡単!人気!鶏つくねのおかずレシピ

れんこん・おから入りでヘルシー 鶏つくねの黄身添え

れんこんとおからを加えることで鶏肉の量を抑えました。油を全く使わずに仕上げたヘルシーなレシピです。フライパンで手軽に作れるので、夕食のおかずとしてだけでなくお酒のお供にもどうぞ。

出典: れんこんとおからのつくね焼き 黄身添え [バランス献立レシピ] All About

鶏つくねとエリンギで甘辛煮

低カロリーで歯ごたえのあるきのこやエリンギ。このエリンギをみじん切りにしてつくねに混ぜれば、鶏肉のパサつきが気にならず肉本来の味・歯ごたえを楽しめる一品になります。

出典: エリンギと鶏つくねの甘辛煮 [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

豆腐が入ってふっくら♪鶏つくねの照り煮

平鍋やフライパン一つでできるレシピです。刻んだ野菜、豆腐を鶏ひき肉と混ぜてつくねにします。これを煮るだけの簡単なお料理です。シャキシャキの長ねぎと一緒にいただくのがオススメです。

出典: 豆腐入り鶏つくねの照り煮 [毎日のお助けレシピ] All About

簡単つくねレシピ 20分で根菜と鶏つくねのおろし煮

フードプロセッサーにれんこん、ごぼう、鶏ひき肉を入れればあっという間につくねが完成。これを焼いて、大根おろしと煮れば、20分でおいしいメインのおかず作れますよ。

出典: 20分で簡単レシピ 根菜鶏つくねのおろし煮 [簡単スピード料理] All About

簡単!冷蔵庫の残りもので作る鶏つくね煮

少しだけ残ってしまったお惣菜、冷蔵庫に中途半端に残っている野菜などで作る節約つくね煮。簡単なのもうれしいポイントです。

出典: 残ったおせちを活用!五目つくね煮 [毎日のお助けレシピ] All About

お酒にも合う!鶏ひき肉だけあれば作れるつくねレシピ

鶏ひき肉だけで作れるピリ辛つくね

冷蔵庫にあるのは鶏ひき肉だけ!そんなときも大丈夫。卵なしで、鶏ひき肉と調味料さえあれば作れるピリ辛鶏つくねのレシピです。ビールにも合いますよ。

出典: ビールに合う!鶏ひき肉しかないときのピリ辛つくね [食材1つしかない料理] All About

鶏ひき肉だけで 海苔巻きつくね

続いても鶏ひき肉だけあれば作れるレシピです。海苔を巻いて焼けば、簡単なのに手が込んだように見える一品の完成です。

出典: 父の日に 鶏ひき肉しかないときの海苔巻きつくね [食材1つしかない料理] All About

人気の熱々鍋レシピ 鶏のつくね鍋

人気レシピ 鶏のつくね鍋

鶏のつくねがゴロゴロ入ったお鍋のレシピです。つくねも簡単に作れるのでぜひ手作りしてください。だしと素材の美味しさが楽しめますよ。

出典: 人気の鶏のつくね鍋レシピ [ホームメイドクッキング] All About

つくね鍋レシピ 豆腐入りふわふわ鶏団子鍋

鶏ひき肉で作る団子の半分を木綿豆腐に代えることによって、いつもの鶏団子がふわふわに仕上がります。さらにたっぷりの白菜、大根おろしを加えてヘルシーなのにお腹も大満足の鶏団子鍋を作ります。

出典: 豆腐入り鶏団子と大根おろしたっぷりの白菜鍋 [ダイエットレシピ] All About

ヘルシーで人気 ふわふわ鶏つくねの豆乳鍋

食べ過ぎて後悔…そんなときにはヘルシーな食事でリセットしたいもの。ちょっとしたテクニックで作ったふわふわの鶏つみれ。これを入れた豆乳鍋ならヘルシーで、食べ過ぎた罪悪感も消し去ってくれますよ!

出典: とことんヘルシー 豆乳鍋 [簡単スピード料理] All About

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