おいしい！ えのきと鮭の塩レモンバター蒸し
今日の夕食はこれで決まり！鮭とえのきのバター蒸しレシピです。具材と調味料をクッキングシートに包んで蒸し焼きするだけで、とても簡単においしいバター蒸しが出来ます。しめじや人参も入れてお野菜も沢山頂ける一品です。
ボリューム満点！ えのきハンバーグ
えのきハンバーグレシピです。えのきをみじん切りにすることによって、旨味がより一層増したおいしいハンバーグが出来ます。付け合わせのお野菜は軽くバターでソテーするだけ。脂肪の吸収を抑えてくれるえのきを入れることで、気兼ねなく食べれますね。
えのきのバターソテー添え豆腐ステーキ
豆腐は、骨粗鬆症、乳がん、動脈硬化等に効果的です。そんな豆腐をステーキにして、バターソテーしたえのきソースたっぷりレシピです。えのきのシャキシャキ食感、バター醤油のコクと甘辛い味付けはご飯がすすみます。
カロリー控えめ◎えのきの豚肉巻き
豚肉とえのきを使って、ボリュームのあるヘルシーなおかずが簡単に作れます。バターを加えてコクもアップ！
えのきと玉ねぎをリゾット風に
具材の旨みが凝縮したえのきリゾット風スープレシピです。コレステロールや中性脂肪を落としたい方にお勧め！バターでじっくりソテーした玉ねぎは、甘みと旨味が凝縮されスープを驚くほどおいしくしてくれます。
バターピーナッツでコッテリ濃厚スープ！ えのきを使った中華風鍋レシピ
糖尿病予防に効果が有るピーナッツバターを隠し味に♪濃厚スープなのに、酢橘で後味爽やか！中華風鍋レシピです。えのきと鮭をたっぷり使って、コラーゲンも手軽に摂取♪食べ応え抜群で、体を芯から温めてくれます。【ページ停止】
出典： 「サッパリスダチの酒粕胡麻の中華風鍋」レシピ、作り方｜FOODIES レシピで料理レシピ
バターのコクがたまらない！ オランダ風パンケーキ
えのきをアップルコンポートで甘辛くバターソテーし、薄めのパンケーキで包む簡単レシピです。とろけたチーズが絡み合い、甘辛ソースとえのきのシャキシャキ食感が癖になるおいしさです。忙しい朝でも15分で完成！【ページ停止】
出典： 「コンポートで♪オランダ風パンケーキ」レシピ、作り方｜FOODIES レシピで料理レシピ
バターポン酢がさっぱりおいしい！ えのきのさわやか生姜サラダレシピ
バター醤油で炒めたえのきと豚ばらの相性は抜群！更にポン酢でスッキリまろやかに仕上がった生姜サラダレシピです。濃い目の味付けは、お酒がすすむおつまみにもぴったり♪勿論、ご飯のおかずとしてもお勧めできる逸品です。【ページ停止】
出典： 「豚バラとえのきのバタポン生姜胡瓜サラダ」レシピ、作り方｜FOODIES レシピで料理レシピ
えのきがたっぷり！ 熱々グラタン
しいたけ・しめじ・えのき・まいたけ、体に良いきのこをふんだんに使い、ほんだしで味を決めればクリーミーで濃厚なグラタンに！きのこのコクをたっぷり味わえる絶品レシピです。バターで具材を炒めて、ホワイトソースに絡めるだけの簡単レシピです。
えのきと明太子の相性抜群！ 簡単バターソテーレシピ
副菜、おつまみに良く合う、えのきと明太子のバターソテーレシピです。えのきのシャキシャキ食感に、クリーミーな明太子ソースが相性抜群で癖になるおいしさです。大葉などの薬味を添えて、さっぱり仕上げるのもいいですね。
免責事項
