「長芋と豆乳のグラタン」のレシピ ベジ度☆ 人気度☆☆☆

長芋と豆乳のグラタン[人気の洋風料理レシピ]

食物繊維が多い豆乳とシチューの素で簡単ホワイトソースを作り、低カロリーの長芋を加えてオーブントースターで焼きます。

出典: 低カロリーでも満足 長芋と豆乳のグラタン [バランス献立レシピ] All About

「乱切り長芋の醤油味炊き込みご飯」レシピ ベジ度☆☆ 簡単度☆☆

乱切り長芋の醤油味炊き込みご飯[人気の和風料理レシピ]

一口サイズの乱切りにした長芋にだし汁と酒、醤油、塩の調味料で味付けをして普通に炊けば出来上がりです。

出典: 長いもの炊き込みごはん [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

「サラダ恵方巻き」人気レシピ ベジ度☆☆ 人気度☆☆☆ トマト、オクラ、セロリ、長芋…

サラダ恵方巻き[人気の巻き寿司レシピ]

トマト、アボカド、きゅうり、オクラ、セロリ、長芋、水菜、玉ねぎと、野菜が盛り沢山です。卵不使用マヨでどうぞ。

出典: 【節分まるかぶり寿司】サラダ恵方巻き [毎日のお助けレシピ] All About

「かぼちゃと長芋とがんもどきの煮物」レシピ ベジ度☆☆ 簡単度☆☆☆

かぼちゃと長芋とがんもどきの煮物[人気の和風料理レシピ]

シリコンクッカーで長芋、かぼちゃ、がんもどき(大豆たんぱくが豊富)をめんつゆなどお好みの調味料とみりんで煮込むだけです。

出典: シリコンクッカーで作る野菜の煮物 [ホームメイドクッキング] All About

「お餅そっくり『長芋餅』の照り煮」レシピ ベジ度☆☆ お奨め度☆☆☆

お餅そっくり「長芋餅」の照り煮[人気のもちもちレシピ]

「長芋餅」で検索すると色々レシピが出てきます。すりおろしてとろろ状にすることで、冷めても柔らかく、のどに詰まりにくいので、お年寄りにも安心なお料理です。

出典: とろろ餅入り油揚げの照り煮 [毎日のお助けレシピ] All About

「長芋とモロヘイヤのチヂミ」レシピ ベジ度☆☆ 人気度☆☆☆

長芋とモロヘイヤのチヂミ[人気の韓国料理レシピ]

つなぎには卵の代わりに長芋を使うとベジタリアン度が増します。タレのニンニク、生姜入り酢醤油が食欲を後押しします。

出典: モロヘイヤのひとくちチヂミ [世界のおうちご飯] All About

「オクラと長芋の冷製スープ」のレシピ ベジ度☆☆ 簡単度☆☆

オクラと長芋の冷製スープ[人気の和風料理レシピ]

オクラと長芋をミキサーにかけて和風のだしで溶いた“すり流し”と呼ばれるお料理です。冷蔵庫で冷やしてお召し上がりください。

出典: 冷たいオクラのすり流し [シンプル和食レシピ] All About

「桜かるかん」レシピ ベジ度☆☆☆ 簡単度☆☆☆ 薯蕷(じょうよ)代わりに長芋を

桜かるかん[人気の和菓子レシピ]

高級な和菓子材料の薯蕷(じょうよ)の代わりに、長芋でもお手軽にかるかんが作れます。材料を混ぜて電子レンジで5分で完成です。

出典: 電子レンジで作る、桜かるかん [毎日のお助けレシピ] All About

「長芋と豆腐の濃厚チョコアイス」のレシピ ベジ度☆☆☆ 人気度☆☆☆

長芋と豆腐の濃厚チョコアイス[人気の洋菓子レシピ]

長芋と豆腐、メープルシロップをミキサーで混ぜ、豆乳とココアパウダーで仕上げて冷蔵庫へ!全て植物性材料、いち押しの一品です。

出典: ヘルシーなのに濃厚!長芋と豆腐のチョコアイス [みんなの投稿レシピ] All About

【番外編】「長芋のきんとん」レシピ ベジ度☆☆☆ 簡単度☆☆ お正月以外でも

長芋のきんとん[人気の和菓子レシピ]

長芋、金時豆、砂糖、塩とシンプルの王道を行く材料です。和菓子の羽二重餅のような味わいです。日本茶と一緒にどうぞ。

出典: アレンジおせち 長芋きんとん [ホームメイドクッキング] All About

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