1. やっぱり効果絶大! まとめ買い

まとめ買いの効果を高めるコツとは?

食品をまとめ買いをして腐らせてしまった、買い足しが必要になり、結局コストがかかってしまった…というのが、まとめ買いのよくある失敗例。冷蔵庫の在庫確認、メニュー考案、予算立てなどをしっかりしてから買い物に行くと、必要なものが見えてきます。

出典: 「まとめ買い」で食費節約を成功させるコツ [家計簿・家計管理] All About

業務スーパーの食材を“余らせずに飽きずに”使いこなす

「業務スーパー」で売っているものは、一般家庭には向いていないと思っていませんか? 小分けにして冷凍保存できるものを選ぶと食費もグンと安くなります。業務用スーパーでのおすすめ食品や、冷凍食品で節約する保存術をご紹介します。

出典: 業務スーパーで食費節約になる7つの買い物術 [節約] All About

2. 食品値上げの影響は最小限に抑える

値上げラッシュを乗り切るための5つの鉄則

円安や消費税増税を受け、食品の値上げラッシュが止まりません。食品高騰にあわてるのではなく、これを機にモノを買う姿勢やお金の使い方を再考し、賢い消費者としても眼力を鍛えていきましょう。価格高騰に負けない鉄則を5つご紹介します。

出典: 食品の値上げラッシュ!食費を節約する鉄則5つ [家計簿・家計管理] All About

食品値上げの影響を受けにくい食材を活用

物価上昇に負けず、賢く食費をやりくりするには、価格の安定した野菜のレシピを選ぶこと、料理の腕をあげること、使いきれる量を調達することが大切。値上げラッシュに頭を悩ませている方におすすめの野菜を挙げました。

出典: パスタも8%値上げ?食品値上げを乗り切る鉄則 [家計簿・家計管理] All About

3. だから食費が高い!? 普段の行動を見直してみる

簡単シンプル!食費がみるみる減る3つの行動とは

食費がかさんでしまうと悩む人の行動には、ある一定の傾向があるようです。自分にとっては当たり前のことでも、実はそのクセが浪費につながっているのかも…。毎日の生活を振り返って、食費を減らすヒントを探ってみましょう。

出典: 食費が激減する3つの行動 | All About News Dig(オールアバウト ニュースディグ)

ドキッ!「食費を節約したい」と考えている人は節約下手かも

毎日の生活で一番身近な費用が「食費」です。実は、「節約したいのは食費」と、食費を一番に挙げる人の心理には、ある秘密が隠されているのだとか。食費を節約したい方は、その目的をハッキリとさせておく必要がありそうです。

出典: 「節約したいのは食費です」と答える人の本気度の低さ | All About News Dig(オールアバウト ニュースディグ)

4. 節約中でも豊かな食卓に!おすすめレシピはコレ

簡単・豪華・安い3拍子そろった「牛薄切り肉」レシピ

鶏肉や豚肉と比較してやや割高な牛肉。でも、薄切り肉なら100gあたりの値段も手ごろで、用途も無限大!焼いても、煮ても、ゆでても美味な「牛肉の薄切り肉」を使ったレシピを紹介します。

出典: 安いお肉も豪華に! 牛肉の薄切り肉を使った簡単レシピ10選|All About(オールアバウト)

オシャレで安くてヘルシー!話題のメイソンジャーサラダ

色とりどりの野菜がビンに詰められ、目にも楽しいオシャレなメイソンジャーサラダ。手が込んでいるように見えて、実は食費節約の強い味方!メイソンジャーサラダの保存期間、メイソンジャーの煮沸消毒の仕方、作り方、食べ方などをまとめました。

出典: 実は食費節約と家事の時短!メイソンジャーサラダ [節約] All About

一汁二菜を150円でつくるプロの技を拝見

一汁二菜の3品を作るのに、どのくらいお金をかけていますか? プロはなんと、3品を150円以内におさめられるんです。しかも、ほどよく豪華! 栄養バランスのとれた節約レシピは、楽しくて健康的な生活に直結します。

出典: 一ヶ月の食費一万円!? 節約料理の献立集 [毎日のお助けレシピ] All About

※当サイトにおける医師・医療従事者等による情報の提供は、診断・治療行為ではありません。診断・治療を必要とする方は、適切な医療機関での受診をおすすめいたします。記事内容は執筆者個人の見解によるものであり、全ての方への有効性を保証するものではありません。当サイトで提供する情報に基づいて被ったいかなる損害についても、当社、各ガイド、その他当社と契約した情報提供者は一切の責任を負いかねます。
免責事項