ダイエットに!ココナッツオイルの効果的な使い方

ミランダカーもダイエットや美容のために取り入れているというココナッツオイル。世界のセレブがココナッツオイルに夢中になる理由は、そのダイエット効果にあり!「痩せる油」と呼ばれ、瞬く間に世界中でブームになったココナッツオイルの秘密に迫ります。

出典: ミランダカーも愛用!「ココナッツオイルダイエット」 [食事ダイエット] All About

美肌効果もあり!美容ケアに最適なココナッツの活用法

ココナッツオイルは、アウタービューティーにも活用できます。ここではココナッツオイルによる4つのスキンケア法をご紹介。

出典: 肌トラブルを改善!ココナッツオイルの4つのスキンケア活用法 | ココナッツFAN

ココナッツオイルとさつまいもで内側から美しく!

ココナッツオイルはさつまいもと好相性。美味しいのはもちろんですが、一緒に摂ることでさらに栄養価がアップします。焼きたてのさつまいもにココナッツオイルを塗れば・・・もう止まりません!

出典: 【さつまいもLOVE】話題のココナッツオイル×さつまいもは黄金コンビ! - 芸能 - ZAKZAK

ココナッツオイルはおかずにも活用できる!管理栄養士直伝レシピ

ココナッツオイルと聞くと、甘く、スイーツに使うイメージがあるかもしれません。でも、実はおかずとも好相性!ココナッツオイルの意外な活用法をご紹介しています。

出典: 美レンジャー | ごはん・おかずで摂ろう!管理栄養士考案「ココナッツオイル」レシピ - 美レンジャー

知っておきたい、ココナッツオイルの選び方

ココナッツオイルなら何でもOK!というわけではありません。良質なココナッツオイルを選ぶための、3つのポイントをご紹介しています。

出典: ココナッツオイルを購入する前にチェックしたい3つのポイント | ココナッツFAN