主食

卵と野菜のトマトスパゲティ

冷蔵庫にベーコンもハムもない日は野菜とふわふわ卵のパスタはいかが?

出典: 卵と野菜のトマトスパゲティ [家族のお弁当レシピ] All About

ニラともやしの塩焼きそば

野菜とそばを塩とナンプラーで炒めラー油を添えればビールにも合う大人の味わい。

出典: ニラともやしの塩焼きそばの作り方 [家族のお弁当レシピ] All About

トマトジュースで野菜リゾット

冷蔵庫に少し残っている野菜で作る簡単リゾット。グリーンタバスコでアクセント。

出典: トマトジュースで野菜リゾット [ホームメイドクッキング] All About

ジャンバラヤのお弁当

ファミレスの人気メニューがフライパン1つで完成!冷蔵庫食材でスパイシーに。

出典: フライパン1つで簡単気軽に、ジャンバラヤのお弁当 [家族のお弁当レシピ] All About

副菜

なすのシートピザ

薄切りなすをピザ生地に見立て好みの具をトッピング。おしゃれなつまみに!

出典: 簡単おつまみレシピ なすのシートピザ [簡単スピード料理] All About

野菜たっぷりチーズオムレツ

半端に残った野菜も卵と一緒に。とろけるチーズのコクに満足感。

出典: 残り野菜一掃!野菜たっぷりチーズオムレツ [家族のお弁当レシピ] All About

豚ともやしのレンジソティー

レンジ5分で炒め物風!キャベツや人参、ニラなど、冷蔵庫野菜でOK♪

出典: 豚ともやしの中華風レンジソテー [簡単スピード料理] All About

ロールキャベツ

冷蔵庫に残った野菜でスープだし!キャベツが煮崩れしない上手な巻き方も伝授。

出典: ロールキャベツ [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

スープ

シンプル野菜スープ

野菜をざくざく刻んで鍋に入れて煮込むだけ。ストックしておきアレンジ◎

出典: アレンジ自在なシンプル野菜スープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

10分でミネストローネ

冷蔵庫にある野菜とトマトジュースで具沢山。材料と調味料を加熱するだけ♪

出典: 10分でできる 簡単ミネストローネ [簡単スピード料理] All About