定番人気のポテトサラダ

人気!アスパラと卵のポテトサラダのレシピ

家庭の食卓や外食のメニューなど、様々な場所に登場する人気のポテトサラダです。今回はアスパラガスを入れることで、彩りと栄養バランスが一段アップ!じゃがいも、卵、アスパラの彩りも楽しめます。

出典: アスパラガスのポテトサラダ [毎日の彩りごはん] All About

旬野菜の醤油マヨサラダ

見た目も楽しめるグリーンサラダ

春の野菜を使った色鮮やかなサラダです。アスパラガスとスナップえんどうに、トマトや茹でエビなどを載せて、とてもカラフルに仕上げます。味だけではなく、見た目も楽しめるサラダのレシピです。エビの代わりにツナを載せても◎

出典: 春の野菜のサラダ(スナップえんどう) [みんなの投稿レシピ] All About

グリーンアスパラのスチームサラダ

ツナと野菜のスチームサラダ

シリコンクッカーを使って、電子レンジで3分ほど加熱するだけで完成です。素材を生かした蒸し料理なのでとてもおいしいですよ。

出典: ツナと野菜のスチーム料理 [ホームメイドクッキング] All About

美肌サラダのレシピ

アスパラと白きくらげの野菜サラダ

食べることで美肌効果が得られる、一石二鳥な薬膳サラダレシピをご紹介します。白きくらげはカロリーがなく、肌の保水力アップ効果も期待できる食材です。美容に関心のある方に、ぜひ試してほしい簡単サラダです。

出典: 肌が敏感な春にぴったりな美肌サラダ [15分で作れる薬膳レシピ] All About

見た目もお洒落なレタスボウル

レタスボウルのパンサラダ

10分で簡単にできる、おもてなしにも使える野菜サラダのレシピです。アスパラやトマトなどを器代わりのレタスに入れ、簡単シーザードレッシングで頂きます。色々な野菜をバランス良く食べられるレシピです。

出典: 簡単10分!レタスボウルのパンサラダ [簡単スピード料理] All About

プロのシェフ直伝の一品

アスパラのクラブサラダ

手軽に手に入る食材を使って、クラブサラダを作ります。プロのシェフ直伝の野菜サラダのレシピに、少しアレンジを加えたものを紹介します。カニ缶とアスパラを上手に使った、手軽で本格的な一品です。

出典: クラブサラダ・グリーンソース添え [ホームメイドクッキング] All About

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