いろいろなレシピに活用できる!

ナンプラーで作る鶏ハム

材料は鶏むね肉とナンプラーだけ! ほんのりナンプラー風味がエスニック気分に

出典: ナンプラーで作る! しっとり鶏ハム [毎日のタイ料理] All About

タイのエビフライドオムレツ

味付けはナンプラーだけ! 簡単で美味しいエビ入りのフライドオムレツのレシピ

出典: ナンプラーだけ!タイの簡単エビフライドオムレツ [毎日のタイ料理] All About

タイ風炒飯

いつもの炒飯が、塩レモンナンプラーでエスニック風味に。レモンのアクセントが美味しい!

出典: 塩レモンナンプラーバージョンのタイ風炒飯 [毎日のタイ料理] All About

豚肉とズッキーニのくるみナンプラー炒め

ナンプラーの味つけで、ご飯がどんどん進むこちらの一品。10分でできるのもうれしい!

出典: 豚肉とズッキーニのくるみナンプラー炒め [世界のおうちご飯] All About

ラープ・ムー

ハーブをたっぷり使った「ラープ・ムー」。スパイシーな味付けが美味しい

出典: ハーブたっぷりスパイシーサラダ「ラープ・ムー」 | 日本エスニック協会

スープレシピ

セロリと豚肉ナンプラースープ

ささっとできる美味しいスープ。豚肉とセロリ、ナンプラーの味わいが絶妙にマッチ!

出典: セロリと豚肉の簡単!ナンプラースープ [ダイエットレシピ] All About

トムカーガイ

ほっとした美味しさの鶏肉のココナッツスープ。ハーブたっぷりでエスニック気分に

出典: 心も体もほっと温まる「トムカーガイ」【タイ】 | 日本エスニック協会

エスニック風ラーメン

インスタント麺にアレンジを加えて、エスニック風味のラーメンができあがり。野菜もたっぷり食べられる!

出典: インスタント麺が大変身、エスニック風ラーメン [簡単一汁三菜レシピ] All About

白菜と桜えびのクリームスープ

にんにくとナンプラーで味付けしたクリームスープ。ナンプラーのかわりにしょっつるを入れてもOK

出典: 白菜と桜えびのクリームスープ [毎日のお助けレシピ] All About

ささっと一品作りたいときに!

タイ風たたききゅうり

しょう油のかわりにナンプラーを使ったたたききゅうり。5分でできるエスニックレシピ!

出典: ナンプラーで新味覚! タイ風たたききゅうり [簡単一汁三菜レシピ] All About

春菊と青じそのナムル

10分で完成するナムルのレシピ。ナンプラーを使うことで、美味しさ際立つ!

出典: 春菊と青じそのナムル [世界のおうちご飯] All About

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グルメ | 日本エスニック協会

エスニックにまつわるお店やグルメ情報をご紹介しています。

出典: グルメ | 日本エスニック協会

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