簡単レシピ!覚えておきたいアボカドのサラダ

相性バッチリ!おすすめのアボカドとエビのサラダ

アボカドとエビと玉ねぎをマヨネーズとバジルソースで和えたサラダです。エビは皮むきと下ゆでの作業があるので他のサラダよりひと手間かかりますが、ちょっぴりリッチなひと皿に仕上がります。

出典: えびとアボカドのバジルマヨサラダ [毎日のお助けレシピ] All About

お酒につまみにも人気!アボカドとまぐろのサラダ

栄養価が高く人気のアボカドと相性が良いまぐろでサラダです。5分以内に誰でも簡単にチャレンジすることができます。メインディッシュのサラダとしてだけではなく、お酒のおつまみとしても抜群のレシピです。

出典: 簡単!まぐろとアボカドのサラダの作り方 [家族のお弁当レシピ] All About

体にやさしいアボカドの納豆サラダ!

森のバターと呼ばれるアボカドと納豆、そして玉ねぎスライスを混ぜ合わせてサラダ風に仕上げました。味付けはお好みで、わさびか醤油、ポン酢でおいしくいただけます。夜に納豆レシピを食べると血栓防止にも役立ちますよ。

出典: アボカドのサラダ風納豆 [みんなの投稿レシピ] All About

夏にオススメのアボカドとズッキーニの炒めサラダ!

フライパンにオリーブオイルを敷き、さっと輪切りのズッキーニをさっと焼いて、アボカドに混ぜるだけの簡単レシピです。特に夏場におススメの炒めサラダです。味が馴染むようにズッキーニが温かいうちに和えるのがポイントです。

出典: アボカドとズッキーニの炒めサラダ [みんなの投稿レシピ] All About

食卓を彩るおしゃれなアボカドサラダ

食卓をお洒落に彩るスモークサーモンと野菜のサラダ!

サーモンとアボカドのとろ~りとした触感が新鮮です。いつものサラダが格段にリッチになります。彩りも美しく食卓をおしゃれにします。最後にワインビネガー、オリーブオイルと塩コショウをふり掛けるだけのシンプルなレシピです。

出典: スモークサーモンと野菜のサラダ [ホームメイドクッキング] All About

アボカドのおいしさを存分に楽しめます!アボカドとタコの和風サラダ

栄養の優等生と言われるアボカド。そんなアボカドのカットと切ったタコを混ぜるだけのシンプルなサラダです。わさびを加えて和風テイストで仕上げました。お酒のおつまみとしても楽しめるレシピです。

出典: 切って混ぜるだけ、アボカドとタコの和風サラダ [簡単一汁三菜レシピ] All About

簡単なのに激ウマ!生ハムとアボカドのサラダ

生ハムの塩気とアボカドの軟らかい触感のバランスは絶妙です。生ハムをカットしたアボカドに巻くだけ。ドレッシングのクリームチーズは常温の方が馴染みやすいです。ワインのおつまみにもぴったりのレシピです。

出典: 生ハムとアボカドのサラダ クリチ&マヨドレ [簡単一汁三菜レシピ] All About

お弁当にも重宝!アボカドサラダ

何度でも食べたい!アボカド入りのポテトサラダ

いろいろなバージョンが楽しめるポテトサラダですが、今回はアボカドを加えてみました。簡単ですが、栄養とボリューム満点のワンランク上のサラダです。醤油とわさびが味付けのアクセントです。

出典: アボカド入りのポテトサラダ [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

絶妙な組み合わせ!アボカドとクルミ入りマカロニサラダ

滑らかな触感のアボカドとクルミのカリカリした歯ごたえを併せ持つマカロニサラダです。練りわさびでも、練りからしでもおいしく戴けます。マカロニは少し軟らかめに茹で、油をまぶしておくことがコツです。

出典: アボカドとクルミ入りマカロニサラダ [毎日のお助けレシピ] All About

カリウムたっぷり!アボカドとチーズとキュウリのサラダ

むくみや肌が気になる方には特におススメのレシピです。アボカドとキュウリは、むくみの原因の一つと言われる塩分の摂り過ぎを防ぐカリウムが多く含まれています。アボカド、キュウリ、チーズをカットして和えるだけで、簡単にでき上がります。

出典: アボカドとチーズときゅうりのカリウム満点サラダ [ダイエットレシピ] All About