ダイエットに最適！ 色々なおからクッキーレシピ
おいしいお菓子で栄養補給！ バナナ・アボガド・おからは、不足しがちなビタミンやミネラルが豊富！ さらに、バナナの甘みを生かして砂糖不使用なので、ダイエットの方にも方におすすめなレシピです。
アーモンドプードルとすりごまの香ばしさが口の中に広がるります。そば粉としょうがのすりおろしがアクセントで、なんとなく懐かしさを感じる素朴なおからの焼き菓子レシピです。
出典： LOHASなナチュラルスイーツ(1)そば粉とおからで そば粉と卯の花のはちみつぼうろ [みんなの投稿レシピ] All About
サクッと口当たりが軽いおからスノーボウル。ヘルシーなおからのお菓子なので、ダイエット中のティータイムにもおすすめ！見た目がとってもかわいいので手土産にも喜ばれること間違いなし！
ヘルシーなおからと香ばしい黒ゴマのおからクッキー。生地に練り黒ゴマ、アクセントに黒ゴマのダブル使いで、濃厚なコクと香ばしさが口の中に広がります。
おからクッキーのアレンジレシピ！香ばしい黒ゴマと3種類の粉をブレンドし、少しもっちりとした食感のオリジナリティー溢れるおからクッキーです。そのままでもおいしいですが、ハチミツをつけるとやさしい甘さが加わりおすすめです。
出典： 黒ゴマハチミツのおからクッキー☆【E・レシピ】料理のプロが作る簡単レシピ/2013.12.30公開のレシピです。
ダイエット中でも安心！ 人気のおからのお菓子レシピ
ヘルシーで栄養豊富なおからがたっぷり入っているのに、それを感じさせない配合のレシピです。くるみの香ばしさとドライフルーツの甘酸っぱさが素朴でナチュラルな味わいです。
混ぜて焼くだけ簡単に作れる、おからのビスコッティ！ ヘルシーなおからに加え、油脂を使わないとってもヘルシーなお菓子なのでダイエットの方にもおすすめです。ローズマリーが清々しいアクセントです。
おからパウダーを使って、レンジでチンして簡単に作れるおからケーキのレシピです。ティータイムのお菓子にもピッタリですし、食事の代替食として食べると、ダイエットにも最適です。
出典： 朝食、夜食に♪レンジでおからケーキ♪ by りゅんか。 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが194万品
ヘルシーなのに本格的おからスイーツレシピ！ハチミツときび砂糖のやさしい甘さにヨーグルトをくわえて爽やかに。ダイエット中でも安心で満足のおからケーキです。
生おからを使っているのに、全くボソボソせず固くもない、ふんわり食感のチョコケーキのレシピです。小麦粉は使わず、生おから・ココアパウダー・卵・砂糖が主材料です。びっくりするくらいのふんわり・しっとり感をお楽しみください。
出典： 生おからで作るケーキレシピ！ 小麦粉は使わないふんわりチョコケーキ [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About
バターと植物油を半量ずつにして、ヘルシーなのにおいしい配合にしました。陽射しの強い時期に干し野菜体験、おすすめです。
からだに良い食材をたっぷり使った、ダイエット中にもおすすめのスイーツ。低温で焼き上げるので、仕上がりは蒸しケーキのような食感です。
出典： 【ダイエット】あずきとおからの黒糖カップケーキ 薬膳スイーツ by 豊田 亜紀子さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
ふわしゅわのスフレチーズケーキを、おからを使って作ってみました。メレンゲを作ったら、あとは混ぜて焼くだけ！
出典： 糖質オフな簡単絶品スイーツ☆おからのスフレチーズケーキ by さくらさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
小麦粉の半分以上を、おからで代用して作ります。大豆は栄養価が高く、食物繊維もたっふりです！
出典： おからスイーツ。今週末は抹茶パウンドケーキを。 by Ａｙａｃｃｏさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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