豆苗のもやしマヨ炒め

豆苗ともやしのW節約食材にマヨネーズで油要らず味つけ簡単!忙しい時に◎

出典: シャキッと食感が◎。豆苗ともやしのマヨ炒め [簡単一汁三菜レシピ] All About

豆苗とたまねぎのサラダ

豆苗の歯ごたえと新たまねぎの辛味のコラボ♪和えるだけで超簡単。

出典: 豆苗と新玉ねぎのさっぱり和え - All About Good Answers

豆苗のピリ辛タルタル

マヨネーズとコチュジャンを合わせたタルタルソースの辛味が豆苗にマッチ!

出典: ピリ辛タルタルソースで和え物 [ホームメイドクッキング] All About

豆苗のタイ風春雨スープ

ふわふわの豚団子とつるり喉ごしの春雨があとをひく辛くないあったかスープ。

出典: 豚団子と豆苗のタイ風春雨スープ [世界のおうちご飯] All About

豆苗の炊き込み寿司

鮭を入れて炊飯器のスイッチを押すだけ!豆苗の歯ごたえも楽しめるさっぱり飯。

出典: 豆苗入り炊き込みずし - All About Good Answers

豆苗たっぷりの納豆パスタ

豆苗と納豆がヘルシーな和風のパスタ。麺つゆ味付けで簡単に作れます。

出典: 豆苗たっぷり納豆パスタ - All About Good Answers

豆苗の和風炒め

豆苗とニンジンの甘さがマッチ♪市販のダシをつかってちゃちゃっと炒めて完成。

出典: 豆苗の和風炒め - All About Good Answers

豆苗としらすのバターポン酢

安くて栄養満点!バターのコクとポン酢の酸味が絶妙にマッチング。

出典: 豆苗としらすのバターポン酢炒め - All About Good Answers

豆腐とゴーヤの豆苗塩炒め

緑が鮮やかでヘルシーな炒め物。強火でさっと仕上げ黒胡椒をかけて頂きます。

出典: 豆腐とゴーヤーと豆苗の塩炒め [男の料理] All About

豆苗と鶏むね肉の炒め物

ダイエッターやヘルシー志向に人気♪2つの食材と調味料だけでお腹いっぱい。

出典: 豆苗と鶏胸肉の炒めもの - All About Good Answers

椎茸のオイスター煮

椎茸に旨みのあるオイスターソース味でごはんがススム♪豆苗もたっぷり加えて。

出典: 中華風おかず:生椎茸のオイスターソース煮 [家族のお弁当レシピ] All About

豆苗のチキンロール

フライパン1つで簡単!鶏肉に豆苗を巻いて甘辛いタレが絶品♪

出典: 照り焼き風 チキンロール [ホームメイドクッキング] All About