【頭皮トラブルの原因】

間違った洗い方は、かゆみやフケのもとになる

かゆみやフケの原因として一番に挙げられるのは、頭皮の乾燥です。頭皮が乾燥する原因としては、髪の洗い過ぎや、間違った洗い方で、必要不可欠な皮脂までとってしまっていることが挙げられます。

リンク: フケとかゆみの原因となる頭皮の乾燥 [ビューティティップス] All About

頭皮にかさぶたができる原因は?

かさぶたの原因の1つは、多量に分泌された皮脂です。特に頭皮は皮脂腺の分布の多い箇所で、テカリが気になるTゾーンよりも活発に皮脂が分泌されています。

リンク: 頭皮にかさぶたができる原因 | スキンケア大学

【頭皮トラブルの対処法】

かゆみが出たらどうしたら良い?

かゆいからといって、やたらとかくのはNG。地肌が傷つき、バリア機能が低下するとさらにかゆみを感じるようになります。シャンプーをするときはゴシゴシこすらず、指の腹でやさしくマッサージするように洗うことが大切です。また、すすぎ残しもかゆみの原因になるため、耳の後ろまでていねいによく洗い流しましょう。

リンク: 頭皮・地肌のかゆみの原因と対策|髪と地肌LABO

頭皮ニキビはどうしたら治る?

頭皮トラブルの中でも多い頭皮ニキビと脂漏性湿疹。皮膚科治療でも根本となるのはやはり【地肌のスキンケア】です。刺激に負けない地肌を取り戻すことが頭皮トラブルの治療の近道です。

出典: 頭皮ニキビ治療ラボ|皮膚科も奨めるかゆみ炎症の治し方

【地肌ケアが大事 頭皮ケア方法】

頭皮ケアの3つのポイントとは…


1. 目的に適したシャンプーをきちんと選ぶ
2. 1日1回のシャンプーで、やさしくマッサージしながら皮脂や汚れをしっかり洗い流す
3. 睡眠や休養をしっかりとってストレスをためにくい生活習慣を目指す

リンク: 自宅でできる頭皮・地肌ケア 3つのポイント|【髪と地肌LABO】

正しく髪と頭皮を洗うために知っておきたい「7つのコツ」


1. 上向きの姿勢で
2. シャンプーの前に髪をしっかりお湯で洗う
3. 泡立ててから洗う
4. 頭皮を指の腹でマッサージ
5. 髪を泡で包み込んで洗う
6. すすぎはおでこの生え際から
7. タオルでまく

リンク: たるみ防止や抜け毛予防に!正しく髪と頭皮を洗う7つのコツ | 美肌マニアの美容情報

【頭皮をキレイに洗うコツとは…】

薬用シャンプーってどうなの?

薬用シャンプーは医薬品ではなく医学部薬品です。薬のような効果はありませんが、予防は可能。頭皮環境を整えて、フケ・かゆみなどの頭皮トラブルを防いでくれます。

出典: 薬用シャンプーの効果的な使い方

頭と顔は同じ1枚の皮膚です

分かってはいるものの、なんとなく頭と顔は別物だと思っていませんか。そんなことはありません。頭も顔も1枚の皮膚でつながっています。クレンジングオイルなどを使用しても問題ありません。

出典: 頭皮と顔は一枚肌、頭皮もクレンジングを [髪の悩み・対処法] All About

メイク落としでOK!頭皮クレンジング

メイク落としに使用するクレンジングオイルは、頭皮の脂と汚れをスッキリ落としてくれます。週1回の目安で使用しましょう。クレンジングオイルでなくても、髪専用のスキャルプオイルでもOKです。

出典: 2/2 頭皮と顔は一枚肌、頭皮もクレンジングを [髪の悩み・対処法] All About