美容院に毎月行かない、流行遅れの古い服を着ている、毎日口紅を塗らない……。思い当たるものがあった人は、すぐにイメチェンを。見た目が変われば、自信が持てます。
自分を卑下するのは、自身のことをきちんと受け止めていないから。人を喜ばせ、自分は重要な人間なんだと実感する＝〈自己重要感〉を重ねていくことで、解消されます。
自己評価が低く、恋愛でつまずく女性の特徴のひとつに、幼少期や思春期に受けたトラウマがあります。家族との関係を見直し、恋愛へと踏み出す方法は記事をチェック。
「どうせ」というと、やさしい人は「そんなことないよ」とフォローしてくれます。でも逆の立場になったとしたら？ 毎回フォローを期待されるのは困りますよね……。
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