朝のメイクノリが激変する超お手軽マッサージ

なんと10秒でOK!育児疲れもすっきり☆

何かと慌ただしい朝は「マッサージなんて面倒くさい」とお疲れ顔でご出勤。でも、たった10秒のマッサージでメイクのノリが変わるならトライしてみる価値大ですよね。お悩み別に、効果的なマッサージ方法を3つご紹介。

出典: メイクのノリが激変!時短10秒美顔マッサージ [時短美容] All About

メイクはポイントに力を入れてメリハリを!

チーク&リップだけで血色アップの美肌に

どうしても時間がない! そんな時はアイメイクを思い切って省いてしまうのも手。パパッとベースメイクを済ませたら、チーク&リップで血色をアップさせて。似合う色のチークやリップなら健康的でイキイキとした印象に。

出典: 2/3 30秒で完成!時短メイク術・チーク&リップ編 [時短美容] All About

オシャレに見える簡単ヘアアレンジ

人気の”くるりんぱ”アレンジなら即こなれ顔!

「ひとつ結び」と「くるりんぱ」だけで完成するから、ぶきっちょなママでも簡単に作れちゃいます。適度にくずしたラフ感をもたせるのがポイントなので、寝グセも隠せてしまう優秀時短ヘアアレンジです。

出典: アレンジ上級者顔負けのくるりんぱアレンジ [ヘアアレンジ] All About

夜用美容液だからできる”寝ながら”時短美容

エスティのNO.1美容液!アドバンス ナイト リペア

エスティ ローダーは、世界で初めて“美容液”というジャンルを作ったブランド! そのベストセラーとして長年愛用されているのがこの美容液です。眠っている間に肌をリペア(修復)してくれるから、忙しいママの強い味方に!

出典: Advanced Night Repair | エスティ ローダー公式オンライン ショップ

いつでもどこでもできる30秒エクササイズ

これなら続けられる!30秒冷えとりダイエット

“30秒冷えとりダイエット” は、毎日たった30秒のエクササイズで冷え性を改善。冷えて凝った体を、『溶かす』→『温める』→『保温する』3ステップで冷え体質を改善していきましょう。冷えが取れると代謝もアップ!

出典: 30秒冷えとりダイエット:30秒基本エクササイズ編 [骨盤ダイエット] All About