失恋を「糧」にする4つの方法

1.自分の感情を知り、素直になる

傷ついた自分を認めてあげないと、いつまでたっても先へは進めません。自分の感情を知り、分析することが次に進むステップです。

出典: 大人の失恋荒療治~痛いほど“糧”になる~ [恋愛] All About

2.自己評価を下げることをやめる

相手との別れは自分のせいだと、自分を責め続けることを止めましょう。そうすると心に変化が訪れます。

出典: 3/4 反省しすぎな貴女に贈る失恋リカバリ術 [潮凪洋介の恋愛コラム] All About

3.相手も自分も許すことを学ぶ

「許す」という行為一つで、あなたの心は救われます。失恋という悲しい経験も、あなたの魅力アップにつなげることができるのです。

出典: 4/4 失恋で魅力が増す人って? [恋愛] All About

4.恋愛依存モードを卒業する

失恋したツライ気持ちは早めにリセット。そして、恋愛一辺倒の依存モードも卒業しましょう。「失恋は新しいパートナーと出会うための第一歩」と、ガイドは語ります。その先には、明るい未来が!

出典: 2/4 失恋から幸せになる人、ならない人 [久野浩司の恋愛コラム] All About

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