おすすめの腹筋マシーンとその効果
「倒れるだけで腹筋ワンダーコアー♪」のテレビCM・通販でも話題の「ワンダーコア」。1台で6種類の腹筋運動、背筋運動を実現！CMで謳っているとおり、体を倒すだけで腹筋が鍛えられます。上下方向から腹筋を刺激するデュアルコアシステムと180度以上体を反らすことができるフルレンジモーション。気になる部分を集中的に鍛えることができます。
腹筋ローラーに手を置いて、両腕で体を支えて、ローラーを前後に滑らせるだけのシンプルな運動ですが、効果は絶大！ 鍛えられるのは腹筋だけではありません。全身に効くので、少しずつ自分のペースで続けていくと理想の身体が手に入るかも？ 1,500円以下とコスパも良し！
出典： Amazon.co.jp： XYSTUS(ジスタス) スリムトレーナーTR H-7218: スポーツ&アウトドア
サッカー選手のクリスティアーノ・ロナウドのCMでも注目を集める「シックスパッド」。お腹に貼るだけのパッドタイプなので、簡単にシックスパックが手に入るかも!？ いつでもどこでも人目も気にせず使えるので、ダイエットが続かない人も日常生活の中で取り入れられそうですね。
出典： Amazon.co.jp | MTG SIXPAD(シックスパッド) Abs Fit(アブズフィット) TR-AM2015A-E ブラック | スポーツ&アウトドア 通販
こちらも、お腹、太もも、二の腕など気になるところに粘着パットを貼り付けるだけ。本体もコンパクトで軽いので、家事やウォーキングをしながら使うこともでき、ながらダイエットには持って来いです。
出典： Amazon.co.jp： 東レインターナショナル(TORAY) EMSフィットネスマシーン トレリート ライトブルー EM300-LB: スポーツ&アウトドア
ベルトを巻いてスイッチを押すだけで腹筋が鍛えられる「スレンダートーン」。テレビを見ながらでも、デスクワークをしながらでも、ながらダイエットができると人気です。つらい筋トレをしたくない人やトレーニングをする時間のない人にピッタリなマシンです。
出典： Amazon.co.jp | スレンダートーン プレミアム スポーツ アブベルト&コントローラー for Men STPABMWS | スポーツ&アウトドア 通販
