原因を考えて、NG行動をやめる

生活習慣を見直して、美肌に改善！
生活習慣を見直して、美肌に改善！

生活習慣や食べ物を見直して、にきびのできない肌質を目指しましょう。7つのダメな習慣を紹介します。

出典： ニキビができやすい生活習慣7つ [にきび] All About

洗顔やメイクの方法間違っていない？
洗顔やメイクの方法間違っていない？

にきび対策は毎日のお家ケアから始まります。治りにくいときはスキンケアの見直しも必須です。

出典： ニキビのある方必見、ニキビ肌のホームケア [にきび] All About

吉田 貴子

執筆ガイド 吉田 貴子
ターンオーバーの乱れが、お肌の乱れに
ターンオーバーの乱れが、お肌の乱れに

古い角質が落ちないと、お肌が乱れてしまいます。肌の代謝「ターンオーバー」が美肌のポイントです。

出典： 美肌のカギを握る、肌のターンオーバーとは？ [角質・ピーリング] All About

大貫 未記

執筆ガイド 大貫 未記

出来た場所から考える、お手入れ方法

おでこ？口周り？できた場所別フェイスケア
おでこ？口周り？できた場所別フェイスケア

顔にきびには「Tゾーン」「Uゾーン」の2つのタイプがあります。同じ顔でもそれぞれ原因や改善法は違います。

出典： 顔のニキビ、2つのタイプとその主な原因 [にきび] All About

吉田 貴子

執筆ガイド 吉田 貴子
手の届かない背中ケアの方法とは？
手の届かない背中ケアの方法とは？

意外に多い背中にきび。顔とは違って対処のしにくい場所ですよね。おすすめのケア方法をご紹介します。

出典： 使って納得の背中ニキビに効くボディケア [にきび] All About

ケアしたのに、にきび跡ができてしまったら…

全部で4タイプ！治療法を間違えないで
全部で4タイプ！治療法を間違えないで

赤み、クレーター、しこり…。自己判断で不適切な処置をすると消えなくなるので要注意！

出典： 2/2 ニキビ痕のタイプと対処法 [にきび] All About

吉田 貴子

執筆ガイド 吉田 貴子
○○を食べて、内側から撃退する！
○○を食べて、内側から撃退する！

治療は外側からだけではありません。美肌を目指すときに食べたいものを紹介します！

出典： １日１個のアボカドでニキビ跡ケア！ [美容食・インナービューティー] All About

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