マッサージ編

お悩み別!即効小顔マッサージ術

てっとり早く痩せて見える方法として、5分弱でできる小顔マッサージ術を伝授。「しもぶくれ」「エラ張り」「頬骨が高く&丸い」といった、タイプ別のマッサージ術を分かりやすく解説しています。

出典: 手軽に5分!即効小顔マッサージ術 [小顔] All About

メイク前のマッサージで簡単リフトアップ

スキンケア後、メイク前にマッサージをするだけで、血行が促進され、顔色が断然よくなり透明感もアップ!ファンデーションの仕上がりが美しくなります。ほんのちょっとのマッサージなのですが、やるとやらぬとでは大違い!いつもモデルさんにメイク前に行っている簡単マッサージをお伝えします!

出典: メイク前のマッサージで化粧のりアップ [メイク・メイクアップ] All About

血液の巡りをよくして小顔になる!

血液が滞って、老廃物が溜まるのがコリ。顔や頭皮も実は凝っているんです。それを解消すると、巡りがよくなり小顔になることも! そこで今回はコリを解消してよい肌と頭皮を手に入れる方法を伝授します。

出典: 巡りをよくして小顔になろう [メンズコスメ] All About

エクササイズ編

簡単「あいうえお」体操で顔の運動不足を解消!

老け顔は加齢だけではなく、顔の運動不足も原因です。顔もカラダと同様、使わなければ衰えます。顔を動かす習慣を身につけて表情筋の衰えをストップしましょう!「あいうえお」は、顔全体の筋肉を使うので、顔の運動不足=疲れや老け顔をノックアウトできるポーズです。

出典: 老け顔・疲れ顔の原因は顔の運動不足!? [小顔] All About

アゴと首をシェイプして脱・たるみ顔&二重アゴ

顔のたるみが最終的にたまるのがアゴと首。これが顔を大きく見せてしまう原因にも!? アゴラインが引き締まってスッキリすると小顔に見える効果があります。「ひっひっひー」のポーズは、デコルテからバストまでしっかり筋肉を動かすので、胸元の開いたシンプルなドレスが似合う女子力アップのポーズです。

出典: アゴと首をシェイプして小顔を目指す! [小顔] All About

顔ヨガで目の下血流アップ!

目の下には疲れが溜まります。それは皮膚がとても薄いので血流やリンパの滞りが一目瞭然だから。クマは青クマから茶クマになって定着してしまうので、定着する前に撃退しましょう!

出典: 顔ヨガで目の下血流アップ!目のクマ撃退! [小顔] All About