一日の綺麗な肌をつくる。朝ごはんレシピ

スイカには、肌の老化を予防するβ‐カロチンと美肌効果のあるビタミンCが豊富に含まれています。
朝スイカで、素肌美人に。

むくみがとれちゃう。ひんやりおやつレシピ

スイカは他の果物にはない、血流改善効果があるシトルリンを多く含んでいます。
そのため食べると手足のむくみの改善が期待できます。
夏のさっぱりおやつで、夕方でもシルエットが気にならない、ほっそり美人に。

夏バテ解消・エネルギー補給。夜ごはんレシピ

トマトより多くリコピンを含むスイカ。
リコピンは抗酸化作用が強く、疲労回復にもぴったりです。
スイカの皮を使うことで、よりリコピンを沢山とれます。
次の日に疲れを残さないいつも元気美人に。

スイカについてもっと知りたい方は

スイカ倶楽部

スイカを通じて日本の消費の活性化を目指し、スイカをこよなく愛する人によって組織された団体。
スイカに関するイベント情報や、スイカ美人百景、各スイカ産地の魅力などを紹介。

出典: TOPページ|スイカ倶楽部

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