足裏にはツボが集中!ここを押せば脚痩せに効く!

脚全体をほぐして、代謝をアップさせるためのツボ

脚痩せしやすくするには、代謝をあげることがとっても大切。いくつかのツボを覚えるだけで簡単にケアできちゃいます。

出典: 冷え・むくみ・たるみを解消!脚ツボマッサージ [フットケア] All About

デトックス効果が高く、脚が痩せやすくなるツボ

脚のむくみが取れて、痩せやすくなるだけではなく、体全体があたたまりデトックス効果があるので、全身の巡りをよくしたい人におすすめです。

出典: リフレクソロジーの基本12ステップ [リフレクソロジー] All About

脚のむくみをとるために大切なツボ

むくみは最大の敵。ツボ押しのポイントや、手作りツボ押しグッズなども紹介しているので参考にしてみて。

出典: 押すだけ簡単、楽してキレイ!美容に効果的なツボ6つ [時短美容] All About

リンパの流れをよくして、脚痩せ効果が高まるツボ

時間をかけて、ゆっくり丁寧にリンパを流したい人におすすめ。何をやっても痩せない……そんなあなたは是非試してみて。

出典: 5/11 プチ不調すっきり 簡単足ツボ美容テクニック6 [ボディケア特集] All About

足首まわりのむくみ取りに効くツボ

すっきりとした足首は美脚の証拠!でも立ち仕事をしているとすぐにむくんでしまう、そんな悩みを解消する簡単ステップ。

出典: 10/11 プチ不調すっきり 簡単足ツボ美容テクニック6 [ボディケア特集] All About

ふくらはぎにある脚痩せのツボ

ひざ下からふくらはぎにかけて効果のあるツボの押し方

ひざ下はすっきりと見せたいもの。スカートを履くときも自信をもてるようなひざ下を作るためのツボの押し方です。

出典: 2/2 冷え・むくみ・たるみを解消!脚ツボマッサージ [フットケア] All About

足首をピンポイントに引き締めるツボの押し方

足首痩せを集中的に行いたいなら、この3ステップを実行すれば大丈夫。めん棒を使うので、手が疲れる心配もありませんよ。

出典: 3/3 足首のむくみを一気に解消するお手軽ワザ! [定番ダイエット] All About

くるぶしまわりのツボを刺激して足首をすっきりさせる方法

足首をすっきりさせるには、くるぶしまわりのツボ押しが効果的。短時間でパッと効果が得られますよ。

出典: 2/3 足首のむくみを一気に解消するお手軽ワザ! [定番ダイエット] All About

冷えとむくみをダブルで解消するふくらはぎスッキリテク

足首をきれいにみせるには、ふくらはぎも全体的にほっそりとさせたいですよね。むくみと冷えを同時に解消して、ひざ下美人になりましょう。

出典: 冷え&むくみを取る 足ツボ&リンパマッサージ [ビューティティップス] All About

えっ意外!実はこんなツボの押し方で脚痩せする方法が!

磁気絆創膏を足ツボに貼ると脚痩せ効果も期待できる

薬局でも購入できる磁気絆創膏を、足ツボに貼るだけで、確実なサイズダウンができてしまうというとってもお手軽な脚痩せ方法です。

出典: 磁気絆創膏を足つぼに貼るだけのお手軽ダイエット [簡単ダイエット] All About