嫁姑は、放っておけばお互いの嫌なところばかり目についてしまうもの。無理やりでも相手の良いところを10個書き出してみると、意外に冷静な気持ちになれるはず。
意外にストレスを感じる義兄弟。お中元を贈っても、ご飯を準備しても無反応…。気持ちが読めないとイライラしますが、そういう相手には過度な期待をしないことが大切です。
相手との「境界線」があいまいだと、ストレスを感じてしまうもの。姑から干渉されたときは、境界線をつける切り替えしができると気持ちがラクになります。その方法とは？
舅や夫の親族から飛び交う「子どもはまだ？」などの無神経発言の数々。上手に切り替えしてさらに話題を変えてしまう奥の手とは？
ねちねち嫌味を言ったり何かと攻撃的な姑には、「柳に風」作戦で摩擦を回避しましょう。肯定も否定もしない受け流し法とは？
