里帰り出産は本当にベスト?

里帰り出産は父親の育児参加モチベーションを阻害する!?

一般的には里帰りの期間は産前産後を合わせて2~4ヶ月。この期間、新しく両親となった夫婦は、離れて過ごすことになります。産まれたばかりの貴重な時間を父親がわが子と過ごさないなんて、それによって損なわれるものは計り知れないのではないでしょうか。

出典: 2/3 「里帰り出産」は本当にベスト? [出産準備] All About

妻が里帰りしないと夫のパパスイッチが早く入る!

産前産後こそ、夫婦から両親になる大切な移行期です。里帰りをせずに夫婦で協力しようと決めた場合は、妻子のために夫が仕事を調節し、ワークライフバランスを考えていこうとするでしょう。

出典: 3/3 「里帰り出産」は本当にベスト? [出産準備] All About

里帰りしないで産前産後を乗り切った人の体験談

里帰りせず産後を乗り切るポイントは3つ

2回の出産ともに産後に頼れるのはパパだけという方に、乗り切るポイントを教えてもらいました。入院中の上の子の対応、家族の食事、掃除や洗濯などの家事はどうこなしたのでしょうか。

出典: 3つのポイントで産後をゆったり過ごしました [産後の基礎知識] All About

最低限のことしかせず、とことんさぼろう!

本来なら頼れずはずの夫が腰痛で動きが悪い&言わないと家事はしないという方に、産後を乗り切るポイントを聞いてみました。どこまで家族のお世話や家事をさぼっていいのでしょうか。

出典: 自分の体と相談しながら、「がんばらないこと」 [産後の基礎知識] All About

親、保育園…周囲へサポートを頼んでおこう

二人目は里帰りせず出産した方に、 上の子がいながらも里帰りせず産後を乗り切る周囲の人へのサポートのコツを聞いてみました。泊まりでお世話をしにきてくれた親に頼んだことは、家事のサポートだけでなく観光ついでの育児も!

出典: 周囲の助けを借りて、家事育児を乗り切りました! [産後の基礎知識] All About

予定日前から産後を乗り切る事前準備をする

両親が高齢のため頼れなかった方に、親に頼らず産前産後を乗り切るコツを聞いてみました。動ける出産前から事前に産後の家事の準備をしておく段取りのよさが参考になります。

出典: 子供が可愛くて動けちゃいました [産後の基礎知識] All About

「産後1ヶ月」が過ぎたら大変な時期は過ぎると割り切る

赤ちゃんの成長、出産の傷など、産後1ヶ月後には今と比べてだいぶ楽になるということを励みに、1ヶ月を乗り切った方の気持ちの持ち方を参考にしてみましょう。

出典: 辛いのは今だけ、「1ヶ月はがんばる」と思うこと! [産後の基礎知識] All About

上の子がいるときに産気づいたらに備えて

二人目は里帰りせず出産し方に、上の子がいながらも出産・産後を乗り切る周りへのサポートのお願いのコツを聞いてみました。一番心配だった「上の子の帰宅後、産気づいたらどうしよう!」 はどう対処したのでしょうか?

出典: 安心して出産を迎えるために、皆に「お願い」したこと [出産の基礎知識] All About

無理は禁物!

出産直後の母親の身体・心・生活にはどんな変化が起こる?

出産したらラクに……なるわけではないのが、産後。身体が大きくダメージを受けた状態で、すぐに育児が始まります。出産直後の母親には、身体・心・生活といった様々な面で、大きな変化が起きています。

出典: 出産直後の養生って?重要性と過ごし方 [産後の基礎知識] All About

産褥期の養生はなぜ大事?

「産褥期(さんじょくき)」とは妊娠・出産によって変化した母親の身体が、妊娠前の状態に戻るまでの6~8週間のこと。その間は母親は昔から産後約1ヶ月間は布団を敷きっぱなしにして横になり、身体をしっかり休める必要があると言われてきました。なぜでしょうか。

出典: 2/2 出産直後の養生って?重要性と過ごし方 [産後の基礎知識] All About