ストレスが「悪者」だと決めつけていませんか?

ストレスは万病のもととも言われるように、「ストレス」に対してよくないイメージを抱く傾向があります。しかし、考え方ひとつでそのイメージは一変します。

出典: ストレスは、本当に「悪者」なのか? [コーチング] All About

他人は他人、「違い」が生み出すストレスから解放されるコツ

いらいらしてしまう相手や苦手な相手はいませんか? 相手と「違うこと」で感じるストレスってありますよね。そんな「違い」とのつきあい方をご紹介します。

出典: 「違い」が生み出すストレスから自由になる! [コーチング] All About

企業のメンタルヘルス対策

今、企業でのメンタルヘルス対策が注目されています。脳卒中等のいわゆる4大疾病に精神疾患が加えられ5大疾病になるなど、精神疾患は身近なものになりつつあります。企業のメンタルヘルスの進め方について4つのケアを切り口に説明します。

出典: 企業におけるメンタルヘルス対策の進め方 [労務管理] All About

あなたのチームは大丈夫? 部下のストレス確認方法

部下のパフォーマンスを上げるには、心身の状態にも目を配らなくてはなりません。部下のストレス状態をチェックするポイントはこれだ!

出典: マネージャー必見! 部下のストレス確認方法 [コーチング] All About

ストレスを蓄積させない仕事術

「自分は働きすぎかも」、そんなあなたに時短の仕事術。心身ともにじっくり休んでほしいから…。

出典: ストレス蓄積…うつにならない仕事術 [企画のノウハウ] All About