妊娠「安定期」ってどんな時期?

なぜ「安定期」といえるの?

安定期に入ると、流産のリスクはどれくらいに減るの?つわりはおさまる?お腹の中はどんな様子?

出典: 妊娠が「安定期に入った」ってどんな意味? [妊娠の基礎知識] All About

妊娠5ヶ月の赤ちゃんとママの様子

安定期に入ったと言われる妊娠5ヵ月の子宮の中、赤ちゃんの様子はどうなっているの?

出典: 妊娠5ヶ月ってどんな時期? [妊娠中期] All About

安定期にすべきこと・したいこと

戌の日に安産祈願しよう!

妊娠5ヵ月目の戌の日に腹帯をして安産祈願をする「帯祝い」ということの意味合いをよく知らない人もいるようです。このお祝い行事が伝承されなくなってしまうのは少し残念です。由来を知っておくと、妊婦生活の過ごし方も変わってくるかもしれません。

出典: 戌の日の帯祝い [出産準備] All About

安定期から少しずつ出産準備用品を揃えていこう

入院準備用品から、新生児服、ミルク・授乳用品、おむつ・トイレ用品など……新しい生活に必要な出産準備用品リストを紹介。◎~△で示した必要度も参考になりますよ!

出典: 出産準備用品リスト一覧 [ベビー用品] All About

母親学級・両親学級に参加しよう

妊娠が判明して、母子手帳を受け取りに役所に行くと、「母親学級」「両親学級」などの案内が渡されると思います。一体どんなことが学べるのでしょうか?

出典: 母親学級・両親学級 [出産準備] All About

職場への妊娠報告は少し早めがよい?!

遅くなると周囲に余計な負担をかけてしまうし、早いと流産の心配が……。いいタイミングで職場に妊娠を知らせするコツは?

出典: 会社への妊娠報告はいつする? [妊娠の基礎知識] All About

妊娠中にやりたいこと

マタニティ旅行で夫婦水入らずの思い出を作る

温泉は控えたほうがいい?飛行機に乗っても大丈夫?などのマタニティ旅行の「大丈夫?」に答え、妊娠中でも快適に思い出に残る旅行ができる宿を西日本、東日本に分けて7つご紹介します。

出典: マタニティ旅行 [家族旅行・子連れ旅行] All About

妊娠中でも海外旅行に!おすすめ旅行先10

妊娠中に約20ヶ所を旅行した、マタニティ旅行の達人、リン 美雪さんが、数あるおすすめの旅行先のなかから10ヶ所を厳選ピックアップ!

出典: プレママにおすすめの海外旅行先ベスト10 [家族旅行・子連れ旅行] All About

マタニティースポーツで身体を整える

マタニティスイミングやマタニティビクスでは体重の増えすぎを防げたり、マタニティヨガで陣痛時に役立つ呼吸法も習えます。最近は妊娠中に学んだり体験できる教室がたくさんあります。そこで体験取材してきました!

出典: 先輩ママがすすめる、やってよかったマタニティ習い事 [妊娠の基礎知識] All About

ただし「油断のしすぎ」は禁物です

でも、無理をしてはいけないのは、妊娠中の他の時期とまったく同じです。いくら妊婦さんにいいと言われることでも「疲れた」と思ったら休みましょう。旅行も、母子手帳を持参したり、滞在地ではどこに病院があるか把握しておくくらいのことはしておきます。安定期も、身体は、妊娠の負担を引き受けてがんばっています。何かあったとき「安定期だから安心だと思っていた」と言うことにならないようにしましょう。

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