卵とわかめのレンチンスープ

包丁も鍋もいりません!電子レンジで簡単。具材は卵とわかめのテッパン相性。

出典: 鍋いらず! 卵とわかめのレンチンスープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

のりたまレンチンスープ

レンジでチン!卵と海苔の定番中華スープ。手間や洗い物を増やさず手軽に満腹。

出典: 火も包丁も不要。のりたまレンチンスープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

豆腐と韓国海苔のスープ

材料を入れてレンジへ!豆腐と海苔、ごま油の香りたっぷり。ごはんに合います。

出典: 火も包丁も使わない。豆腐と韓国海苔のレンチンスープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

アサリとキノコのスープ

1人分の具沢山スープはレンジ調理が便利!あさりとキノコの旨みに大満足。

出典: 一人分から簡単。あさりとキノコのレンチンスープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

もずくの香味野菜スープ

市販のもずく酢に、しょうが、みょうがを入れて電子レンジにかけるだけ!

出典: 市販のもずく酢で作る。もずくの香味スープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

ひき肉と豆腐のふわふわスープ

マグカップとスプーンと電子レンジ!ひき肉のジューシーなスープが完成。

出典: 電子レンジで3分!ひき肉と豆腐のふわふわスープ [毎日のお助けレシピ] All About

ホタテ入り豆乳スープ

火や包丁いらず!ホタテの缶詰で極旨スープが完成。豆乳ベースがヘルシー。

出典: 火も包丁も使わない。レンチン・ホタテ入り豆乳スープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

キャベツとトマトのスープ

レンジで即効作れる!生姜が効いたキャベツの甘みとトマトの酸味が絶妙。

出典: 生姜が隠し味。キャベツとトマトのレンチンスープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

ゴロっとかぼちゃのスープ

カボチャのホクホク感と甘みが美味しい。優しくホッコリした味に癒されます。

出典: 火は使わない。ごろごろカボチャのレンチンスープ [簡単一汁三菜レシピ] All About

レンジでかぼちゃスープ

時短&簡単=鍋不用!クリーミーなかぼちゃスープ。夏は冷して、冬は温めて。

出典: 鍋不使用! レンジで作る、かぼちゃスープ [簡単スピード料理] All About