ゴーヤだけじゃない！ ○○チャンプルーのおすすめレシピ10選

給料日前や節約レシピにおすすめ！材料費100円未満で美味しいチャンプルー。

出典： もやしでボリュームおかず　もやしチャンプルー [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

江戸野 陽子

ヘルシー＆時短！わかめやシラスなどカラダに良い食材でパッとお手軽メニュー。

出典： 1人暮らしの、早わざ！わかめチャンプルー [毎日のお助けレシピ] All About

大石 寿子

ゴーヤの苦みのとり方をマスターして美味しく！厚揚げのボリューム感に満足。

出典： 厚揚げで作るゴーヤチャンプル [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

江戸野 陽子

シンプルが旨い！ゴーヤーと卵をナンプラーで炒めるだけ。即効で一品完成。

出典： ベトナム風ゴーヤーと卵の炒めもの [世界のおうちご飯] All About

佐藤 わか子

焼き豚と卵のまろやかさが美味！白ゴーヤとシンプルな味つけがポイント。

出典： 白ゴーヤと焼き豚のまろやかチャンプルー [みんなの投稿レシピ] All About

沖縄の島豆腐とかたまり肉で本場の味。チャンプルーの極意を伝授。

出典： 沖縄仕込みのゴーヤーチャンプルー [毎日の野菜・フルーツレシピ] All About

江戸野 陽子

初夏に食べたい！つるっとノド越しの良いゴーヤとそうめんのさっぱり味。

出典： 夏にぴったり！卵なしのさっぱりそうめんチャンプル [ダイエットレシピ] All About

大槻 美菜

チャンプルーのっけ丼。ゴーヤ、豚肉、卵＋糸トウガラシで辛みアクセント。

出典： 3/3 ゴーヤチャンプルー卵とじ丼 [カフェ] All About

川口 葉子

豆腐をポロポロになるまで炒めて作るゴーヤチャンプルーです。水っぽくなるなどの失敗がなく、ごはんともよく合います。

出典： ポロポロ豆腐のゴーヤチャンプルー [男の料理] All About

土屋 敦

ゴーヤチャンプルーに白菜キムチを加えると、苦みが柔らかくなり、ゴーヤの苦みが苦手な人にも美味しく食べられる一品になります。キムチの素を使えばより簡単！パパッと作れて栄養もたっぷりのキムチゴーヤチャンプルーレシピです。

出典： 苦みを緩和！豚キムチゴーヤチャンプルーの作り方 [毎日のお助けレシピ] All About

大石 寿子