あぁ…どうしよう! 迷いがちなぎっくり腰の対処とは?

手軽に対処できる「湿布」。さて、温湿布と冷湿布ならどっち?

痛い腰を押さえながら、いざ、ドラッグストアへ。湿布の商品棚を前にどれを買ったら良いのか、迷ってしまった経験はありませんんか? ぎっくり腰のときに選ぶべき湿布の条件とは?

出典: 温湿布?冷湿布? ぎっくり腰の湿布選び [ぎっくり腰] All About

知っていますか? 腰痛ベルト、巻けば良いというわけではない!

腰をサポートして動作が楽になる腰痛用のベルト。どれも同じかな?と、巻いてみるものの効果が表れない。その理由があるのです!

出典: ぎっくり腰になったときの腰痛ベルトの選び方 [ぎっくり腰] All About

ぎっくり腰で動けない! 救急車を呼んでも許される?

たかがぎっくり腰、されどぎっくり腰……。あまりにも痛くて身動きが取れない! 「本当に困ったから救急車!」という選択はOKなのでしょうか? NGなのでしょうか?

出典: ぎっくり腰(急性腰痛症)になったら・応急処置 [ぎっくり腰] All About

ぎっくり腰が悪化する!? 「ついやってしまいがちなこと」はコレ!

ぎっくり腰を悪化させてしまったという人に聞いてみると、共通してやってしまったことがあります。いつものアレ、が実は良くないのです。

出典: 温めは危険? ぎっくり腰のお風呂は避けるのが正解! [ぎっくり腰] All About

もう動けない… 最低限知っておきたい上手な痛み逃しの方法

何をするにもツライぎっくり腰。すぐにチャレンジできる痛み逃しとは?

体勢を変えるだけでも痛みが走るぎっくり腰。患部を指圧するのは危険!痛い部位を触らずに痛みをなんとかする方法は?

出典: 姿勢とツボで応急処置! ぎっくり腰の強い痛み対処法 [ぎっくり腰] All About