飲みやすさ抜群! 初心者はまずはこの2つを試そう

オレンジ、レモン、バナナ、ほうれん草のグリーンスムージー

1杯で栄養バランスが抜群なスムージー。完熟バナナを使うと甘さが増します。

出典: http://allabout.co.jp/gm/gc/416597/

パイン×小松菜の ヨーグルトグリーンスムージー

甘みと酸味のバランスが抜群で、ジューシーなパイナップルにとろみ効果の高いアボカドをプラス。これにクセの弱い小松菜を合わせているので、グリーンスムージーを始める人におすすめ。

出典: http://allabout.co.jp/gm/gc/416939/

飲み慣れた人にオススメなのがこちら!

マンゴー×大葉のヨーグルトグリーンスムージー

和食材特有の爽やかな味わいの大葉。グリーンスムージーにすれば、βカロテン、カルシウム、マグネシウムを一気に摂取することができます。マンゴー、りんごとあわせれば、大葉のクセも気になりません。

出典: http://allabout.co.jp/gm/gc/416901/

びわ×水菜のヨーグルトグリーンスムージー

びわ×レーズン×水菜で、ちょうどいい甘さとグリーンの味わいを楽しめる一杯。

出典: http://allabout.co.jp/gm/gc/417467/

甘夏×レタスのヨーグルトグリーンスムージー

疲労回復効果のあるクエン酸と糖分が含まれている甘夏。疲れているときにおすすめです!

出典: http://allabout.co.jp/gm/gc/417260/

いちご×セリのヨーグルトグリーンスムージー

野菜の味が濃厚な仕上がりのスムージー。旬の食材で、初夏にぴったりの味です。

出典: http://allabout.co.jp/gm/gc/416938/

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