二十四節気の「啓蟄」は冬ごもりをしていた虫たちが土の中から出てくる時節。家事では害虫対策のきっかけにする暦ですが、現代は温暖化で虫の目覚めも早まっているので急ぎましょう。“今”すると効果が倍増するゴキブリ、蚊、ダニ、衣類を食べる虫の対策についてとりあげます。

定番ボトムスの「デニム」も、トレンドに合わせて今っぽいコーディネートやシルエットは年々変化しています。そんな旬のムードを取り入れながら、大人の女性におすすめしたい、春の最旬デニムコーデのコツを4点ご紹介します。チェックしてみてくださいね！

グローバル化により、日本ではなく、外国に居住する親族・配偶者がいるケースもあるでしょう。海外に住む親族のことを「国外居住親族」といいます。適用要件にあてはまれば国外居住親族も扶養に入れることができます。ただし年末調整や確定申告時の対応が必要です。

生涯賃金で見ると、重要なのは勤める会社の規模。データで見た場合ですが、高卒でも安定感ある大企業に勤めることができれば、大卒で中小企業などに入るよりも生涯賃金が高くなる逆転現象も起こりえます。

【脳神経外科医監修】簡単な間違い探しで、あなたの脳の疲労度をチェックしてみましょう。

100円ショップを運営する株式会社ワッツ。店舗はワッツ・ミーツ・シルクの3つの形態があります。今回はミーツで見つけたおすすめ商品を厳選して5品ご紹介します。

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人もいるのではないでしょうか。そんな年金初心者の方の疑問に、専門家が回答します。今回は、65歳以上で、年金の繰下げ受給の申請をするデメリットについてです。年金についての質問がある人はコメント欄に書き込みをお願いします。

【公認心理師が解説】小さなわが子はとてもかわいいものですが、父親として自信がないという人もいるかもしれません。「忙しくてあまり一緒にいられないから仕方がない」は言い訳です。子どもにとって父親はいつも特別な存在。よい父子関係を築いていくためにも、子どもが期待する父親像に応え、それを壊さないようにしましょう。一緒にいられる時間でできること、してはいけないことをご紹介します。

【アスレティックトレーナーが解説】腰痛で安静にしていたら痛みが悪化した経験はありませんか？ いわゆる腰痛症は、腰背部の筋肉の緊張だけでなく、足首の硬さが原因になることがあります。足首の硬さのセルフチェック法と、無理なくできる改善法をご紹介します。

きつい運動はしなくてもOK。今回は、筋肉の使い方を意識しながら動かし、内ももが引き締まった美脚を作るボディメイク法を、著書「イルミネートボディ・ダイエット」からピックアップしてお届けします。効果的なエクササイズで簡単にダイエットをしましょう。