肩こり 人気記事ランキング （5ページ目）

肩こりの状態は１日の中で変化をすることがあります。デスクワークが続いた後、肩こりがつらくなりませんか？ オフィスで肩こりが進んでいないかチェックしましょう。

立っているよりも座っているほうが、楽になるイメージがありませんか？しかし、負担の大きい座り方が習慣になると『肩こり』になるおそれあり！

肩こり、腰痛を緩和させる意外な方法があります。とても健康的な方法ですので、ぜひお試しください！

【カイロプラクティック理学士が解説】肩こりと同時に、腕や手にしびれを感じる原因は、頚椎の疾患かもしれません。頚椎椎間板ヘルニア、変形性頚椎症、後縦靭帯骨化症など、手のしびれがある場合に考えられる病気と、それぞれの概要と詳しい症状を解説します。

肩こりと同時に、腕や手にしびれを感じることはありませんか？姿勢の変化に伴い、肘や手首にまで負担をかけているのかもしれません。

肩こりは夜遅くまで勉強や仕事をしたり、不規則な生活スタイルを送っていたりと、あわただしい時間の流れの中で生活をしている人たちに目立つ傾向にあります。忙しい人でも、30秒で毎日続けられる、簡単な肩こり体操をご紹介しましょう。予防にもオススメです！

忙しくてバスタイムでの入浴は難しい、シャワーでさっと済ませる、という人のためのおすすめ肩こりシャワー術をご紹介しましょう。

【カイロプラクティック理学士が解説】美容院のシャンプーは気持ちよくてリラックスできるものですが、時にそれが原因で、めまいや吐き気などの症状が出ることがあります。「美容院脳卒中症候群」と呼ばれる症状の原因と予防法について解説します。

厚生労働省の国民生活基礎調査では、「肩こり」は体調不良の上位に上っており、日本人の国民病となっています。一方で「海外の人々には肩こりが無い」という話を聞いたことはありませんか？実際はどうなのか、日本と海外の肩こり事情を比較してみましょう。

過換気症候群をご存じですか？ 呼吸困難になり、吐き気やめまい、手足のしびれなど恐怖感を伴う状態に陥ります。ストレス症状としてよくみられるのですが、肩こり・首こりをほぐすことで予防できる場合があります！