2品同時にバランスおかず

今回のメニューはスペイン風のお料理二品です。じゃが芋をたっぷりと加えるスパニッシュオムレツとにんにくマヨネーズのようなアイオリソースを作ります。ビタミンCがたっぷりと摂れる献立です。このソースがあると野菜を本当にたくさん食べられておすすめです。

じゃが芋のスペイン風スパニッシュオムレツとアイオリソース

今回は仕込みに少し時間をかけたタンドリーチキンとロースト野菜のレシピをご紹介します。鶏肉に塩をして脱水シートで水分を抜き、カレー風味のたれに漬け込みます。鶏肉の旨味が凝縮していて美味しい一品です。とても簡単なのでぜひお試しください。

今回はかぼちゃを使ったチーズケーキレシピをご紹介します。かぼちゃとたっぷりと使っているのでしっかりとかぼちゃの風味が感じられるチーズケーキです。簡単に作れるように土台は市販のビスケットを使用し、軽量もしやすいレシピになっています。

桃を贅沢に使ったコンポートのレシピをご紹介します。たっぷりのシロップで煮た桃は生で食べるのとは違うデザートになります。シロップを使い凍らせて作る簡単なグラニテのレシピも紹介いたしますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

マスカルポーネチーズと卵白を使ったふわふわのパンケーキの人気レシピをご紹介します。マスカルポーネチーズを使うと生地にコクが出て美味しく仕上がります。一緒にご紹介するアーモンドハニーバターを添えると本格的な仕上がりになりますよ。

さっぱり涼やかなデザートはいかがでしょうか？ グレープフルーツゼリーは入れ物もグレープフルーツの皮を使います。材料は少なめにしてグレープフルーツ本来の味を生かしたゼリーです。食べる前に蓋になっている皮についている果肉を絞って食べると美味しいですよ。

今回は、おもてなしにぴったり、ほうれん草とマッシュルームのキッシュレシピをご紹介します。生地も手作りするとさくさくとした食感の美味しいキッシュに仕上がります。サングリアは見た目も味も華やかなお酒です。マリネしてある果物もデザートのようですよ。

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2品同時に作れる一石二鳥レシピを紹介！栄養バランスの毎日のおかずからおもてなし料理、デザートまで。忙しい方におすすめです！