カイロプラクティック理学士 / 肩こり・腰痛　ガイド 檜垣 暁子

アルコールを使わず除菌・消臭！「AQ200」

ウイルス対策に、アルコール消毒よりも強い効果を求めて檜垣暁子さんが使っているというのが「AQ200」。次亜塩素酸分子が高濃度に含まれていますが弱酸性なので手についても安心。スマホから子どものおもちゃまで、様々な場面で活躍するそうですよ。

不器用でも大丈夫！「裁ほう上手スティック」で簡単お裁縫

小さなお子さんがいて忙しい人や、裁縫が苦手な人の救世主！「裁ほう上手スティック」は針と糸を使わずに簡単に裾上げもできちゃう便利アイテムなんだとか。カイロプラクティック理学士で肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが教えてくれました。

疲れていても胃もたれしない！おいしいカレー・ルー

大人も子供も大好きなカレーライス。でも、子供用カレーはあっても大人用カレーはあまり聞きませんよね。肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが紹介してくれた「大人のためのカレー・ルー　中辛」は、おいしさそのままに胃もたれしないすっきりした味わいなんだとか！

着ぶくれせずに動きやすい「完全無縫製ウォーマー」

肩こりの人にとって、体の冷えは大敵。しかし重ね着で着ぶくれすると肩回りが動かしにくく余計に肩がこってしまうなんてことも。そこでカイロプラクティック理学士の檜垣暁子さんがオススメするのがグンゼの「KIREILABO® 完全無縫製ウォーマー」なのだとか。

うどんが真っ黒？カルディの「竹炭うどん」

真っ黒なうどんを紹介してくれたのは肩こり・腰痛ガイドの檜垣さん。カルディで見つけたというそのうどん、真っ黒な理由は竹炭でした。食卓で話題になること間違いなし、健康にも良い「竹炭うどん」は一度試してみたくなる一品です。

荷物を軽く肩こり予防！レトロで可愛い軽量お財布

毎日手荷物が多いと肩こりもなかなか改善されないものです。肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが、軽量なうえにレトロでおしゃれなハイタイドの「ニューレトロ がま口ポーチ」を紹介してくれました。シンプルに必要な物だけを入れるのに最適なんだそう！

立体的でふんわり温かいてぶくろ屋さんの靴下

寒い冬は足元から暖かくして冷えを防ぎたいですよね。カイロプラクティック理学士であり、肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんが「てぶくろ屋さんがつくったモコモコ5本指ソックス」を紹介してくれました。ふわふわ柔らかくて温かいおすすめ靴下なんだとか！

健康が気になる人のお助けおつまみ！「超鰹力」

健康は気になるけど、お酒も飲みたいし美味しいものも食べたい、大半の人の本音ではないでしょうか。カイロプラクティック理学士の檜垣さんが、そんな人におすすめの「超鰹力　しょうゆ」を紹介してくれました。体によい栄養分がたっぷり入っているそう！

お腹を優しく温める火を使わない「へそきゅう」

冷えや、長時間の緊張状態による疲労や不眠などに悩まされている方も多いと思います。カイロプラクティック理学士の檜垣さんが教えてくれた「へそきゅう」でお腹を温めることで、そんな不調を改善する効果が期待できるんだとか！

読むと心地よくなり眠たくなる本『眠れなくても、まぁいいか』

誰でもなかなか眠れない日がありますよね。明日のことを考えるとますます目が冴えてしまう、そんなときにおすすめの本が、『眠れなくても、まぁいいか』。自然と心地よい眠りにつけるおすすめの本ですよと教えてくれたのは肩こり・腰痛ガイドの檜垣さんです。